Тренеры, предоставляющие услуги
в клубе «Ушинского»

Администрация клуба

Записывайтесь на тренировки в один клик в мобильном приложении

Наведите камеру
на QR-код

По указанным фильтрам тренеров не найдено! Измените критерии поиска.

Матонин Дмитрий

Координатор тренажерного зала

Левин Александр

Инструктор тренажерного зала

Анохин Евгений

Инструктор тренажерного зала

Алиев Расим

Инструктор тренажерного зала

Тимошков Александр

Координатор водных программ

Бызгаев Александр

Инструктор тренажерного зала

Гусев Данил

Инструктор тренажерного зала

Долганова Александра

Инструктор тренажерного зала

Жиганов Константин

Инструктор тренажерного зала

Курмалиев Илья

Инструктор тренажерного зала

Сафонов Владимир

Инструктор тренажерного зала

Матвиенко Роман

Инструктор тренажерного зала

Остапчук Татьяна

Инструктор тренажерного зала

Лобасёнок Артём

Инструктор тренажерного зала

Сандаевская Елена

Инструктор тренажерного зала

Рояко Виктор

Инструктор тренажерного зала

Худайбергенов Алексей

Инструктор тренажерного зала

Чехонина Евгения

Инструктор тренажерного зала

Выползова Ольга

Инструктор групповых программ

Евдокимова Наталья

Инструктор групповых программ

Грузина Алёна

Инструктор тренажерного зала

Васильев Дмитрий

Инструктор водных программ

Семенова Ксения

Инструктор водных программ

Каштанов Филипп

Инструктор водных программ

Панова Александра

Инструктор водных программ

Никифоров Александр

Инструктор водных программ

Семёнов Фёдор

Инструктор тренажерного зала

Козиорова Евгения

Инструктор групповых программ

Кустова Алена

Инструктор тренажерного зала

Нуйкина Ксения

Инструктор водных программ

Болотов Игорь

Инструктор тренажерного зала

Васеева Алина

Инструктор водных программ

Нестеров Анатолий

Инструктор водных программ

Пшенников Вадим

Инструктор тренажерного зала

Корнилова Юлия

Инструктор тренажерного зала

Бучель Мария

Инструктор тренажерного зала

Аллянова Екатерина

Координатор детских программ

Емельянова Алена

Инструктор тренажерного зала

Преображенский Станислав

Инструктор тренажерного зала

Михайлов Александр

Инструктор тренажерного зала

Казакова Ирина

Инструктор групповых программ

Алтынбаева Алина

Инструктор тренажерного зала

Бушкевич Валентина

Инструктор тренажерного зала

Лопаткина Анна

Инструктор тренажерного зала

Серов Николай

Инструктор групповых программ

Иорданиди Екатерина

Инструктор детского фитнеса

Карпова Екатерина

Инструктор детского фитнеса

Хижаева Анастасия

Инструктор детского фитнеса

Кустова Алена

Инструктор групповых программ

Костерин Максим

Инструктор детского фитнеса

Администрация клуба

Мы используем cookies.
Нажимая «Я принимаю» или продолжая просматривать сайт, вы соглашаетесь на их использование. Информацию об использовании cookies смотрите здесь

Должность:
Координатор тренажерного зала
Образование:
- Ивановский Государственный Институт. Кафедра Адаптивной физической культуры. Направление "Тренер"
- Школа бодибилдинга и фитнеса Павла Ершова "Персональный тренер"
Сертификаты:
- Курс диетологии и нутрициологии

Достижения:
- Абсолютный чемпион СПб по классическому жиму штанги лёжа
- Чемпион СПб по бодибилдингу
- Вице-чемпион России по бодибилдингу
- Абсолютный Чемпион Кубка Д\'Атлетик по Бодибилдингу -2017
- Абсолютный Чемпион Пскова по Бодибилдингу- 2017
- Абсолютный Чемпион Санкт-Петербурга и Ленинградской области по классическому жиму лёжа-2018
- КСМ по пауэрлифтингу
- Абсолютный чемпион Санкт-Петербурга по классическому жиму лёжа
- Чемпион Санкт-Петербурга по бодибилдингу
- Вице-чемпион России по бодибилдингу
- Тренер проекта Академия фитнес бикини
Тренерский стаж: с 2014 года

Специализация:
Бодибилдинг
Выносливость
Гибкость
Жиросжигание
Коррекция фигуры
Кросстренинг
Набор мышечной массы
Пауэрлифтинг
Силовой тренинг
Составление плана питания
Составление программ тренировок
Дистанционное ведение
Тренировки с собственным весом
Фитнес тестирование
Функциональный тренинг

Должность:
Инструктор тренажерного зала

Образование:
-Центр ДПО ДПП. Специализация "Тренер"
-Школа фитнеса и бодибилдинга Дмитрия Крылова
Сертификаты:
-Сертификат "Силовой тренинг и Атлетизм"
Достижения:
КМС по пауэрлифтингу
Золотой призёр чемпионата мира WRPF по жиму лёжа
Серебрянный призёр Европы 2020
Серебрянный призёр Iron Gruphon
Золотой призёр Европы 2018

Специализация:
Бодибилдинг
Выносливость
Жиросжигание
коррекция осанки
Коррекция фигуры
Набор мышечной массы
Пауэрлифтинг
Профилактика травм
Реабилитация
Силовой тренинг
Составление плана питания
Составление программ тренировок
Тренировки с собственным весом
Тяжёлая атлетика
Функциональный тренинг
Стаж: с 2011 года

Должность:
Инструктор тренажерного зала

Образование:
- СПбГУКиТ ‘08
- Национальный Университет Фитнеса ‘16
- АНО ДПО "ИСТиМ" ‘21
Достижения:
- МС по Армлифтингу (WAA, WAF)
- Чемпион Европы по Армлифтингу (WAF)
- Многократный победитель и призёр турниров по Армлифтингу - Многократный победитель и призёр Всероссийских и Городских чемпионатов по Бразильскому Джиу-Джитсу

Специализация:
- Диетология и Фитнес (снижение веса, жиросжигание, коррекция фигуры и осанки, набор мышечной массы)
- Грэпплинг/Бразильское Джиу-Джитсу
- Силовой тренинг/Подготовка к соревнованиям (Пауэрлифтинг, Армлифтинг)
- Функциональный тренинг
- Детский фитнес
- Составление индивидуальных программ
тренировок и питания
- Онлайн ведение

Стаж: с 2016 года

Должность:
Инструктор Тренажерного зала

Образование:
-Балтийская академия Туризма
-Ивановский Государственный Институт. Квалификация "Тренер"
-ЧОУ ДПО НУФ. Инструктор тренажёрного зала

Специализация:
Восстановление после беременности
Выносливость
Жиросжигание
Коррекция осанки
Коррекция фигуры
Набор мышечной массы
Профилактика травм
Силовой тренинг
Составление плана питания
Составление программ тренировок
Функциональный тренинг
Стаж: с 2019 г

Должность:
Координатор водных программ

Образование:
Великолукская академия Физической Культуры и Спорта
Достижения:
Первый взрослый разряд по спортивному плаванию

Специализация:
-Обучение плаванию детей от 3-х лет
-Обучение плаванию взрослых
-Спортивное плавание
-Реабилитационное плавание
Опыт работы:
с 2005 года

Должность:
Инструктор тренажерного зала

Образование:
- Норильский Индустриальный Институт- Екатеринбургская Горная Академия
- Национальный Университет Фитнеса
- ФГБОУ ВО №Ивановский Государственный Университет», специальность – Тренер по физической культуре.
Достижения:
- МС по плаванию
- Серебряный призёр соревнований по рукопашному бою среди войсковых частей
- Призёр соревнований по бодибилдингу Красноярского края
- Действующий педагог дополнительного образования ВИФК

Специализация:
Бодибилдинг
Выносливость
Гибкость
Жиросжигание
коррекция осанки
Коррекция фигуры
Кросстренинг
Набор мышечной массы
Силовой тренинг
Составление плана питания
Составление программ тренировок
Тренировки с собственным весом
Функциональный тренинг

Тренерский стаж: более 10 лет

Должность:
Инструктор тренажерного зала

Образование:
-НГУ имени П.Ф. Лесгафта
-Курс превентивной Диетологии
-Школа фитнеса и управления "Корус"
Достижения:
-КМС Karate kyokushinkay
-КМС по жиму штанги лёжа

Специализация:
Бодибилдинг
Восстановление после беременность
Выносливость
Гибкость
Жиросжигание
коррекция осанки
Коррекция фигуры
Лёгкая атлетика
Набор мышечной массы
Пауэрлифтинг
Профилактика травм
Реабилитация
РУСАП
Силовой тренинг
Составление плана питания
Составление программ тренировок
Тренировки с собственным весом
Тяжёлая атлетика
Фитнес тестирование
Функциональный тренинг
Стаж: с 2016г.

Должность:
Инструктор тренажерного зала

Образование:
- Южноукраинский национальный университет им. К.Д. Ушинского «Начальное обучение»
- Высшая школа фитнеса С. Югая и А. Амелина
- Ивановский государственный университет, кафедра адаптивной физической культуры, направлеие «Тренер»
- Сертификат Интенсив «Точка опоры»
Достижения:
- КМС Украины по бодибилдингу
- МС Украины по бодибилдингу KFPS 2018г.
- Вице-чемпионка Украины KFPS по бодибилдингу
- Вице-чемпионка Евразии 2018г по бодифитнесу
- Участница чемпионата мира KFPS 2018г в Бельгии

Специализация:
Восстановление после беременности
Выносливость
Гибкость
Жиросжигание
коррекция осанки
Коррекция фигуры
Миофасциальный релиз
Набор мышечной массы
Силовой тренинг
Составление плана питания
Составление программ тренировок
Тренировки подростков и детей
Тренировки с собственным весом
Фитнес тестирование
Функциональный тренинг
Стаж: с 2016 года

Должность:
Инструктор тренажерного зала

Образование:
Университет П.Ф.Лесгафта Проф.переподготовка «Тренер-преподаватель»

Специализация:
Выносливость
Жиросжигание
коррекция осанки
Коррекция фигуры
Набор мышечной массы
Пауэрлифтинг
Профилактика травм
Реабилитация
Силовой тренинг
Составление плана питания
Составление программ тренировок
Тренировки с собственным весом
Тяжёлая атлетика
Функциональный тренинг
Стаж: более 15 лет

Должность:
Инструктор тренажерного зала

Образование:
-2013 год СПбИГО, кафедра экономики и управления, факультет маркетинга и менеджмента
-ФГБОУВО "Ивановский государственный университет". "Преподаватель физической культуры"
-Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера "Инструктор бодибилдинга, фитнеса, оздоровительной физической культуры".

Специализация:
Бодибилдинг
Восстановление после беременности
Выносливость
коррекция осанки
Коррекция фигуры
Набор мышечной массы
Профилактика травм
Реабилитация
Силовой тренинг
Составление плана питания
Составление программ тренировок
Функциональный тренинг
Стаж: более 8 лет

Должность:
Инструктор тренажерного зала

Образование:
Национальный университет фитнеса - инструктор тренажерного зала.
Национальный университет фитнеса - основы нутрициологии.
Обучающий центр "Коннессанс" - современные технологии медицинского массажа.
Достижения:
- Мастер спорта по пауэрлифтингу
- Мастер спорта по становой тяге
- КМС по жиму лёжа.
- Вице-чемпион Кубка мира.
- Абсолютный чемпион г. Выборга по пауэрлифтингу.
- Мастер спорта по подъему на бицепс

Специализация:
Составление программ тренировок и питания
Владение знаниями анатомии, физиологии, диетологии и методических основ силового тренинга
Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу
Функциональный тренинг
Стаж: с 2015 года

Должность:
Инструктор тренажерного зала

Образование:
- Камчатский государственный университет им. Витуса Беринга
- Высшая школа фитнеса и бодибилдинга
- 2017-2018г. Краевое Государственное профессиональное образовательное бюджетное учреждение «Камчатский педагогический колледж» - специальность Учитель физкультуры
Достижения:
- КМС по пауэрлифтингу с 2007г
- Многократный победитель и призёр чемпионатов Камчатского края по пауэрлифтингу среди юношей и мужчин 2006 - 2010 г.
- Абсолютный победитель открытого чемпионата Хабаровского края по бодибилдингу в категории «классический бодибилдинг» 2018г.
- Бронзовый призёр чемпионата Дальнего Востока по бодибилдингу в категории «95кг+»
- Серебряный призёр чемпионата Камчатского края по бодибилдингу в абсолютном первенстве 2019г
- Вице-президент Камчатской федерации бодибилдинга 2017-2019 г.

Специализация:
Бодибилдинг
Восстановление после беременности
Выносливость
Жиросжигание
Коррекция фигуры
Набор мышечной массы
Пауэрлифтинг
Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу
Профилактика травм
Силовой тренинг
Составление плана питания
Составление программ тренировок
Тренировки подростков и детей
коррекция осанки
Реабилитация
Функциональный тренинг
Стаж: с 2018 года

Должность:
Инструктор тренажерного зала

Образование:
- Высшее экономическое
- Колледж им. Б.Вейдера
Достижения:
- 1 место на чемпионате СПб по бодибилдингу и фитнесу в номинации фитнес-бикини 168+
- Финалистка чемпионата России в номинации фитнес-бикини (2012 г.)
- 1 место среди юниоров по жиму лёжа в кат. 68 кг (2013 г.)

Специализация:
Пауэрлифтинг
Восстановление после беременности
Выносливость
Жиросжигание
Коррекция осанки
Коррекция фигуры
Набор мышечной массы
Профилактика травм
Силовой тренинг
Составление плана питания
Составление программ тренировок
Функциональный тренинг
Тренировки с собственным весом
Стаж работы: 12 лет

Должность:
Инструктор тренажерного зала

Образование:
- Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера
- Всероссийский государственный университет юстиции (РПА)
Повышение квалификации:
- Диплом о присвоении квалификации «Тренер-Эксперт»
- Диплом о присвоении квалификации «Нутрициолог-Эксперт»
- Диплом специалиста по эргогенической диететике и окончании курса нутрицевтики с дальнейшим повышением квалификации
- Сертификат о прохождении курса «Функциональная анатомия аппарата движения»

Специализация:
Сжигание жировой клетчатки, набор мышечной массы
Реабилитация после травм
Укрепление опорно-двигательного аппарата
Сосставление полной программы питания
Полное обучение всем движениям с оборудованием и без
Растяжка
Восстановление после беременности
Выносливость
Коррекция осанки
Коррекция фигур
Силовой тренинг
Тренировки подростков и детей
Тренировки с собственным весом
Функциональный тренинг
Бодибилдинг
Стаж: с 2019 года

Должность:
Инструктор тренажерного зала

Образование:
-Национальный социально-педагогический колледж.
-Педагог дополнительного образования. Переподготовка на инструктора по физической культуре.
-Курсы подготовки тренеров «Анатомия»
Достижения:
-Вице-Чемпионка мира
-3х кратная абсолютная чемпионка России

Специализация:
- Персональный тренинг
- Коррекция пропорций
- Набор мышечной массы
- Коррекция веса
- Составление программ тренировок/питания
- Тренировки подростков и детей
Стаж: с 2014г.

Должность:
Инструктор тренажерного зала

Образование:
- Курганский Государственный Университет, «Организация тренировочного процесса в образовательных и физкультурно-спортивных организациях»
- Норильский Индустриальный Институт
- ГОУ СПО (Медицинское училище №1, г. Норильск)
Сертификация, курсы и тренинги:
- ИСиВМ Оздоровительный и медицинский массаж
- ОЦК детский массаж
- Участник семинаров и фитнес-конвенций
Достижения:
- Мастер спорта по бодибилдингу (Абсолютный чемпион Северо-запада Р.Ф., чемпион Р.Ф. по классическому бодибилдингу).
- Мастер спорта по пауэрлифтингу. (IPF)
- Мастер спорта по пауэрспорту (чемпион Европы, 3-х кратный рекордсмен Р.Ф., рекордсмен Европы).
- Мастер спорта международного класса по армлифтингу (4-х кратный чемпион Европы, 2-х кратный чемпион Мира, 3-х кратный

Специализация:
Армлифтинг
Бодибилдинг
Восстановление после беременности
Выносливость
Гибкость
Жиросжигание
коррекция осанки
Коррекция фигуры
Миофасциальный релиз
Набор мышечной массы
Пауэрлифтинг
Профилактика травм
Реабилитация
РУСАП
Силовой тренинг
Составление плана питания
Составление программ тренировок
Тренировки с собственным весом
Тяжёлая атлетика
Фитнес тестирование
Функциональный тренинг
Стаж: с 2001 года

Должность:
Инструктор тренажерного зала

Образование:
-НЦРТ "Единый Стандарт" Тренер по фитнесу
Достижения:
-КМС по бодибилдингу и фитнесу
-Абсолютный чемпион Приморского Края по бодибилдингу (категория классический бодибилдинг) 2018
-Абсолютный чемпион Ленинградской области по бодибилдингу (категория "Атлетик" / "Classic Physique") 2020
-Топ 4 по Классическому Бодибилдингу на чемпионате России осень 2020
-Топ 5 Siberian Power Show 2022 Classic Physique

Специализация:
Бодибилдинг
Восстановление после беременности
Выносливость
Жиросжигание
коррекция осанки
Коррекция фигуры
Кросстренинг
Лёгкая атлетика
Миофасциальный релиз
Набор мышечной массы
Пауэрлифтинг
Профилактика травм
Реабилитация
Силовой тренинг
Составление плана питания
Составление программ тренировок
Тренировки с собственным весом
Тяжёлая атлетика
Функциональный тренинг
Стаж: с 2014 года

Должность:
Инструктор тренажерного зала

Образование:
- Технолог Нефтеперерабатывающего завода
- ЧОУ ДПО НУФ. Инструктор тренажёрного зала.
- Академия Alex Fitness
- УФТ. Физическая культура и спорт. Квалификация «тренер-преподаватель»

Специализация:
Восстановление после беременности
Выносливость
Гибкость
Жиросжигание
Коррекция осанки
Коррекция фигуры
Набор мышечной массы
Профилактика травм
Силовой тренинг
Составление плана питания
Составление программ тренировок
Тренировки с собственным весом
Функциональный тренинг
Стаж: с 2017 г.

От сильного , умного тела — к свободному движению. Я — инструктор групповых и персональных программ по направлениям танцы, пилатес, гибкость - Ольга Выползова.
Ваш проводник в мир силы, грации и драйва.
10 лет оттачиваю мастерство пилатеса и гибкости.
25 лет живу в ритме танца и делюсь этой страстью. Дипломированный профессиональный хореограф, победитель конкурсов и ваш личный мотиватор.

Что получаете со мной?

· Силу, осанку и лёгкость — через глубокую работу тела на пилатесе, гибкости.
· Пластику и грацию — на авторских хореографиях от балета и свадебных танцев до латины и lady dance.
· Уверенность и крутой контент — вплоть до съемки вашего личного танцевального клипа!

Я создаю не просто тренировки, а пространство, где вы раскрываетесь, заряжаетесь энергией и начинаете блистать.

Хватит мечтать об идеальном теле и эффектных видео — время создавать свою легенду.

Высшее, ЧГАКИ Кафедра "Хореографии".

Сертифицированный тренер по направлениям: Танцевальные направления (латино-американские танцы, современные танцы)/ Stretching / Pilates / Персональный тренер/

Специализация:

-Танцевальные направления (латино-американские танцы, современные танцы)

-Персональные тренировки по танцевальным направлениям (LADIES DANCE, LATINA DANCE, MIX DANCE, BALLET, FOLK DANCE, WEDDING DANCE, CHOREO, MODERN, JAZZ)

-Персональные тренировки, направленные на постановку танцевальных номеров, свадебный танец

Достижения:

Лауреат и дипломант российских и международных конкурсов современной хореографии.

Должность:

Инструктор групповых программ

Образование:
- Высшее социально-педагогическое
- Неоднократный участник мастер-классов и семинаров по фитнесу
Сертифицированный тренер по направлениям:
Силовые программы / Stretching/ Pilates/ Функциональный тренинг/ Zumba/ strong nation, степ аэробика.

Специализация:
- Силовые, интервальные и функциональные тренировки
- Персональные тренировки, направленные по методу Pilates
- Персональные тренировки, направленные на набор мышечной массы
- Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента
- Персональные тренировки, направленные на коррекцию тела
- Персональные тренировки, направленные на улучшения общефизических показателей
- Индивидуальное составление программ тренировок
Тренерский стаж: более 10 лет

Должность:
Инструктор тренажерного зала

Образование:
* Национальный Университет Фитнеса
* VP Fitness. Персональный тренер тренажерного зала
* Ивановский государственный университет. Тренер в сфере физической культуры и спорта
* NUHSM. Инструктор-методист по адаптивной физической культуре и адаптивному фитнесу
* Учебный центр «Профи» ЛОД. Специалист по движению
* СПбГПУ

Специализация:
- Силовые и функциональные тренировки, направленные на коррекцию тела
- Работа с осанкой, и тренировки в направлении здоровья спины
- Реабилитация после травм и операций
- Кинезиология
- Нутрициология
- Перинатальный фитнес (фитнес для беременных)
- Послеродовое восстановление (работа с диастазом, рубцом после КС, симфизитом, опущением органов, дыханием и т.д)
- МФР
- Кинезиотейпирование
• Растяжка (гибкость тела и мобильность суставов)
• Работаю со взрослыми и подростками

Опыт работы: с 2017 года

Должность:
Инструктор водных программ, инструктор детского фитнеса

Образование:
Великолукская академия физической культуры и спорта, направление Адаптивная физическая культура.
Достижения:
КМС по плаванию, многократный чемпион северо-запада и Псковской области.

Специализация:
обучение плаванию детей от 3х лет
обучение плаванию взрослых
постановка и корректировка техники плавания
подготовка к соревнованиям, реабилитация.

Опыт работы: с 2013 года.

Должность:
Инструктор водных программ

Образование:
Национальный государственный Университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф.Лесгафта
Достижения:
Мастер спорта по плаванию
Чемпионка первенства России
Неоднократный призёр чемпионатов Спб.

Специализация:
Обучение плаванию детей от 3-х лет
Обучение плаванию взрослых и детей любого уровня подготовки
Подготовка к соревнованиям взрослых и детей
Опыт работы: с 2018 года

Должность:
Инструктор водных программ, инструктор детского фитнеса

Образование:

Среднее профессиональное образование на базе Санкт-Петербургского государственного университета

Достижения:

КМС по водному поло и плаванию

3-х кратный чемпион города

3-х кратный серебряный призёр

3-х кратный бронзовый призёр

Победитель международных соревнований в Литве в составе сборной СПб

Победитель международных соревнований в составе сборной России

Специализация:

Персональный тренер по плаванию и водному поло

Обучение плаванию детей от 3 лет

Правильная постановка техники плавания детей и взрослых

Подготовка к соревнованиям

Опыт работы: с 2018 года

Должность:
Инструктор водных программ

Образование:
Национальный государственный Университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф.Лесгафта

Достижения:
-Мастер спорта по плаванию
-Чемпионка России в эстафетном плавании
-Многократный победитель Всероссийской летней Универсиады по плаванию
-Многократная Чемпионка Санкт-Петербурга по плаванию
-Рекордсменка Санкт-Петербурга по плаванию
-Многократный победитель Первенства Санкт-Петербурга по плаванию
-Многократная победительница Кубка Санкт-Петербурга по плаванию
-Многократный призёр кубка России по плаванию
-Многократный призёр Первенства России по плаванию
-Победитель Первенства России по двоеборью

Специализация:
-Обучение плаванию детей от 3-х лет
-Обучение плаванию взрослых и детей любого уровня подготовки
-Совершенствование техники плавания
-Спортивная тренировка для взрослых и детей
-Подготовка к соревнованиям взрослых и детей
Опыт работы: с 2018 года

Должность:
Инструктор водных программ

Образование:
Национальный государственный Университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф.Лесгафта
Достижения:
-КМС по плаванию
-Неоднократный победитель и призёр соревнований в категории «Мастерс»

Специализация:
Обучение плаванию детей и взрослых, коррекция техники плавания
Опыт работы: с 2013 года

Должность:
Инструктор тренажерного зала

Образование:
-НГУ имени П.Ф. Лесгафта кафедра Атлетизма. Специалист по физической культуре и спорту по специальности "Физическая культура и спорт"
Сертификаты:
-Санкт-Петербургский колледж фитнеса по специальности «нутрициология и диетология»
Достижения:
-МС по классическому бодибилдингу
-Многократный призёр кубка Москвы по классическому бодибилдингу

Специализация:
Восстановление после беременности
Выносливость
Жиросжигание
Коррекция осанки
Коррекция фигур
Лечебная физкультура
Набор мышечной массы
Профилактика травм
Реабилитация
Силовой тренинг
Составление плана питания
Составление программ тренировок
Тренировки подростков и детей
Тренировки с собственным весом
Функциональный тренинг
Стаж: с 2005 г.

Инструктор по Йоге

Образование:

Высшее, СЗГМУ им. И.И. Мечникова.

Медико-профилактическое дело.

Университет им. П.Ф. Лесгафта.

Сертификаты по хот- йоге и шри-йога-асанам.

Специализация:

- тренировки по направлению йога ( хатха йога, универсальная)

Участник международных конвенций и семинаров

Образование:

Академия фитнеса Корус «Инструктор тренажерного зала. Персональный тренер»
Академия ФББР «Инструктор по фитнесу»
Вебинар «Гипертрофия мышц без лишнего жира» Павел Баранов
Вебинар «Минимальный процент жира» Павел Баранов
Повышение квалификации «Дизайн ягодичных мышц» Качусов Игорь

Основные направления работы:

- Снижение массы тела

- Набор мышечной массы

- Рекомпозиция тела (улучшение пропорций и внешнего вида)

- Силовые тренировки

- Функциональный тренинг с целью улучшения тонуса мышц и общего функционального

состояния всего организма

- Миофасциальный релиз

- Перкуссионный массаж

- Работа с проблемами позвоночника и суставов

- Реабилитация и ЛФК (возвращение к активной жизни после травм и болезней)

- Нарушение осанки и деформации опорно-двигательного аппарата ( в т.ч. плоскостопие)

- Послеродовое восстановление

- Коррекция питания

Тренировочный стаж с 2017 года

Специализация:
- Обучение плаванию детей и взрослых
- Подготовка спортсменов к соревнованиям
- Проведение занятий по синхронному плаванию
- Обучение и корректировка техники плавания на любом уровне

Педагогический стаж с 2021 года

Образование средне-специальное

Факультет: Теории и методики учебно-тренировочного процесса по избранному виду спорта. Плавание.

Мастер спорта по синхронному плаванию.

Первый взрослый разряд по спортивному плаванию

Призер Всеросийских соревнований по синхронному плавуанию

Неоднократный победитель и призер чемпионатов и первенств Санкт-Петербурга.

Образование
Академия федерации бодибилдинга России
Диплом с отличием «Персональный тренер по фитнесу»
Сертификаты прохождения семинаров Александра Филиппова ( методология тренировочного процесса, базисы жиросжигания и массонабора)

Специализация

Бодибилдинг
Восстановление после беременности
Выносливость
Жиросжигание
Коррекция осанки
Коррекция фигуры
Набор мышечной массы
Профилактика травм
Реабилитация
Работа с травмами ОДА
Силовой тренинг
Составление плана питания
Составление программ тренировок
Тренировки с собственным весом
Функциональный тренинг

Достижения

Чемпион СПБ по жиму штанги лежа среди юниоров AWPC

Тренировочный стаж с 2017 г

Должность:
Инструктор водных программ

Образование:
Санкт-Петербургский государственный политехнический университет имени Петра Великого, Московская национальная академия дополнительного образования (тренер по избранным видам спорта: плавание)
Спортивные достижения:
КМС по плаванию
Многократный призер и победитель Всероссийских соревнований, первенства и чемпионата Санкт-Петербурга
Победитель и призер чемпионата по плаванию в Латвии
Призер Всероссийского фестиваля спорта по плаванию 2022

Специализация:
Обучение плаванию детей от 3х лет
Обучение плаванию взрослых
Постановка и корректировка техники плавания
Подготовка к соревнованиям
Опыт работы:
с 2019 года

Должность:
Инструктор водных программ

Образование:
Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П. Ф. Лесгафта
Достижения:
Мастер спорта России по плаванию
Чемпион Санкт-Петербурга
Призёр Чемпионата России
Призёр первенства России

Специализация:
Обучение плаванию детей с 3-х лет
Обучение плаванию взрослых любого возраста
Преодоление водобоязни
Корректировка и постановка правильной техники плавания
Подготовка к поступлению в СДЮШОР
Оздоровительное плавание
Опыт работы: с 2018 года

Должность:
Инструктор тренажерного зала

Образование:
-Национальный минерально-сырьевой университет «Горный»
-Переквалификация высшее спортивное образование
-Школа Фитнеса «Анатомия»
Достижения:
-Мастер спорта по пауэрлифтингу
-Абсолютный чемпион кубка WPF по паэрлифтингу
-Вице-чемпион Довмантова кубка
-Бронзовый призер кубка СЗФО
-Вице-чемпион СЗ по бодибилдингу свыше 100 кг

Специализация:
Бодибилдинг
Восстановление после беременности
Выносливость
Гибкость
Жиросжигание
коррекция осанки
Коррекция фигуры
Лёгкая атлетика
Набор мышечной массы
Пауэрлифтинг
Профилактика травм
Реабилитация
РУСАП
Силовой тренинг
Составление плана питания
Составление программ тренировок
Тренировки с собственным весом
Тяжёлая атлетика
Фитнес тестирование
Функциональный тренинг
Стаж: с 2011 года

Должность:
Инстуктор тренажерного зала

Образование:
-Санкт-Петербургский университет ГПС МЧС России.
-Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вайдера, квалификация "Инструктор тренажерного зала" и "Персональный тренер".
-Национальная Академия дополнительного профессионального образования "Спортивная диетология и нутрициология" с присвоением квалификации "Специалист по спортивной диетологии и нутрициологии".

Специализация:
-Бодибилдинг
-Восстановление после беременности
-Выносливость
-Жиросжигание
-Коррекция осанки
-Коррекция фигуры
-Миофасциальный релиз
-Набор мышечкой массы
-Легкая атлетика
-Силовой тренинг
-Составление плана питания
-Составление программы тренировок
-Дистанционное ведение
-Тренировки с собственным весом
-Фитнес тестирование
-Функциональный тренинг
-Тренировка подростков и детей
-Реабилитация
-Профилактика травм
Стаж работы: с 2019

Должность:
Инструктор тренажерного зала

Образование:
-Художественно-промышленная академия им. Барона Штиглица
- ЧОУ ДПО Национальный Университет Фитнеса. Направление «Инструктор тренажёрного зала»
Достижения:
-Абсолютная чемпионка СПб в номинации Женский классический бодибилдинг
-КМС по бодибилдингу
-Серебряная призёрка России в номинации Женский Классический Бодибилдинг
-Выступающий спортсмен ФББР
-Награды за городские соревнования "народный жим"
-Награды за "Бег" дистанции 10 км, полумарафон 21км, трейлы на 10км.
-Минус 35кг, личный опыт тренировок более 7 лет

Специализация:
Бодибилдинг
Выносливость
Гибкость
Жиросжигание
коррекция осанки
Коррекция фигуры
Кросстренинг
Набор мышечной массы
Силовой тренинг
Составление плана питания
Составление программ тренировок
Тренировки с собственным весом
Функциональный тренинг
Уроки позирования в женских номинациях, постановка произвольных программ
Стаж: с 2018г.

Профессионал с педагогическим образованием и большим стажем, она строит свою работу на двух незыблемых основах: структуре и доброте. Её дисциплина — не строгость ради строгости, а понятные правила и ясные цели, которые дают детям чувство безопасности и порядка. А её доброта и умение работать с разными детьми создают среду, где каждый ребёнок раскрывает свой потенциал. Как координатор и тренер, она выстраивает тренировочный процесс так, чтобы он был эффективным, безопасным и увлекательным для всех.

- Донской педагогический колледж «Воспитатель ДОУ детей с ОВЗ и сохранным развитием»;

- Курс повышения квалификации «Актуальные вопросы теории и методики физического воспитание детей»;

- Дополнительное образование «Вожатый ДОЛ» ;

- Лучший координатор детского фитнеса региона Санкт-Петербург 2024 г.;

- Лучший тренер детского фитнеса клуб А-Фитнес Девяткино 2023 г.;

Должность:
Инструктор тренажерного зала

Образование:
-СПбЭТКП,
-СПГУНиПТ,
-Школа Фитнеса и Бодибилдинга Павла Ершова, Персональный тренер тренажерного зала.
-ФГБОУВО «ИГУ» Преподавание физической культуры
-ФББР «Спортивное судейство»
Спортивный судья 1 категории.

Специализация:
-Нутрициология, Послеродовое восстановление, Миофасциальный релиз, Коррекция осанки, ЛФК, Реабилитация после травм, Air Yoga, Фитнес-Кинезиология, Тейпирование и миофасциальная коррекция,
-Диагностика и коррекция ГБД, ТД, МК.
-Тренировки взрослых, детей и подростков. (ОФП, силовой тренинг, функциональный тренинг, итд)

Опыт работы: 9 лет

Должность:
Инструктор тренажерного зала

Образование:
-Колледж фитнеса и бодибилдинга имени «Бена Вайдера»

Специализация:
-Снижение веса, набор массы
-Коррекция осанки, работа со стопой, мфр, стретчинг
-Повышение силовых показателей
-Поддержание тонуса и формы
-Постановка безопасной техники выполнения упражнений
-Функциональные тренировки, ЛФК, ГТО
-Коррекция питания

Опыт работы: 14 лет.

Должность:
Инструктор тренажерного зала

Образование:
Колледж культуры и спорта

Специализация:
-Составление плана питания
-Составление программ тренировок
-Силовой тренинг
Опыт работы: 10 лет

«Движение - это жизнь». Считаю, если активно, позитивно, интересно и почти ЗОЖно проводить время, то многих проблем со здоровьем можно избежать. Этим сама и занимаюсь на досуге: театры, музеи, походы, выставки, путешествия, кулинария, рукоделие, спортивно-массовые мероприятия, верховая езда - в нашем мегаполисе вариантов досуга бесконечное множество, надо просто найти своё. Так же и выбрать любой вид физической активности по душе, чтобы занятия приносили радость. Чем больше двигаемся - тем больше расход калорий - тем полноценнее и насыщеннее можно питаться.
Консультации по питанию не даю - этим должен заниматься аттестованный врач-диетолог.
Просто управляем грамотно 4 базисами:
1. Сон;
2. Движение;
3. Питание;
4. Стресс.
И будет шанс получить неплохие результаты и приятное отражение в зеркале.

Образование:

Магистратура СПбГУ 2010

Университет фитнес технологий 2017

Специализация:

Сертифицированный тренер тренажерного зала и групповых программ по направлениям:

-аква-аэробика;

- аэробика,

-степ

-пилатес,

- силовые программы.

-мфр

Достижения:

дважды призёр танцевального фестиваля Dance Way

Должность
:
Инструктор тренажерного зала, персональный тренер
Сертификаты:
Академия фитнеса «AthletePRO»- персональный тренер
Нутрициология - школа “Sport nutrition academy” (SNA)
Посещение семинаров по кинезиотерапии
Специализация:
Бодибилдинг
Набор мышечной массы и снижение подкожно жировой клетчатки
Силовой и функциональный тренинг
Растяжка(мфр)
Методы когнитивно-поведенческой терапии для работы с расстройствами пищевого поведения , стремясь к восстановлению здорового образа жизни
Составление плана питания
Составление программ тренировок
Коррекция осанки
Дистанционное ведение
Опыт работы:
С 2021

Образование:
Высшее «Башкирский государственный педагогический университет»
Направление Физическая культура и спорт.Тренер-преподаватель
Высшее « Уфимский государственный нефтяной технический университет».
Направление Технолог продуктов питания из растительного сырья.

Выступающий спортсмен по бодибилдингу в категории WELLNESS
Осень 2023

2 место Чемпионат     Республики Башкортостан
4 место Чемпионат     Свердловской области
Весна 2024

3 место NBC grandprix 10

Должность:
Инструктор Тренажерного зала
Тренерский стаж: с 2021года.

Сертификаты:

-Курс спортивной нутрициологии.

Специализация:

-Набор мышечной массы

-Жирозжигание

-Рекомпозиция тела

-разбор/постановка техники выполнения

-Выносливость

-Гибкость

-Силовой тренинг

-круговые тренировки

-функциональный тренинг

-Составление плана питания

-Составление программ тренировок

-Дистанционное ведение

-Групповые тренировки (2 человека)

КМС

Анна, профессиональный тренер и действующий спортсмен с академическим образованием в фитнесе. Специализируется на силовом тренинге, коррекции фигуры, наборе мышечной массы и жиросжигании.
Ключевые компетенции:
Силовой тренинг и развитие выносливости
Коррекция фигуры (похудение, работа над рельефом)
Составление индивидуальных программ тренировок и планов питания
Подготовка к соревнованиям по фитнес-бикини и бодифитнесу
Образование и достижения:
Диплом «Персональный тренер» Академии Федерации Бодибилдинга России.
Действующий спортсмен, входит в Топ-5 на чемпионате по бодифитнесу.
Опыт успешной подготовки и выступлений в номинациях «Фитнес-бикини» и «Бодифитнес».
Готова помочь как в достижении спортивных целей, так и в трансформации тела для личного результата.

Образование:

Санкт-Петербургский государственный институт экономики и сервиса;

Академия Федерации Бодибилдинга России. Диплом «Персональный тренер по фитнесу»

Действующий спортсмен Федерации бодибилдинга;

Опыт подготовки и выступления в номинации "фитнес-бикини"

Инструктор групповых программ и персональный тренер.
Направления: силовые и функциональные направления групповых и индивидуальных программ тренировок. Тренерский стаж - более 10 лет

Образование высшее, профессиональная переподготовка и повышение квалификации "Инструктор групповых программ и персональный тренер".

Кандидат в мастера спорта по карате.Неоднократный участник семинаров и конфенций по фитнесу.

Её энергия и жизнерадостность заряжают весь зал с первых минут, создавая атмосферу, в которой хочется побеждать. За этой яркостью стоит железная дисциплина чемпиона мира, которую она мягко, но уверенно прививает своим ученикам. Именно этот баланс — между искренней поддержкой и высочайшими стандартами — позволяет ей воспитывать действующих чемпионов. Её уникальное образование в области спортивной психологии помогает ей не только тренировать тело, но и закалять чемпионский характер.

СПбГУ, факультет психологии,специализация спортивная психология.

- Мастер спорта международного класса

- Чемпион мира 2002,2004,2006г.;

- Победа в городских, облостных и междунородных соревнованиях.

Её дисциплина — отточенная в боях за титул чемпиона России, а внимание — глубокое и личное. Она вдохновляет не словами, а своим примером, продолжая побеждать на самом высоком уровне. Будучи одновременно спортсменом, судьёй и тренером, она видит путь воспитанника со всех ракурсов и ведёт их к результату с беспрецедентной ясностью цели. А её открытость к диалогу с родителями превращает тренировочный процесс в общее дело, где у каждого есть своя важная роль.

- Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П. Ф. Лесгафта.Тренер-преподаватель спортивно-боевых единоборств

- Институт Адаптивной физической культуры.

- Мастер спорта России, чёрный пояс (I дан) по Киокусинкай каратэ;

- 1 место - Первенство Мира среди юниоров - 2019;

- 1 место - Кубок России - 2021;

- 1 место – РС Кубок Победителей - 2021;

- 1 место - Чемпионат Санкт-Петербурга - 2021;

- 1 место - Кубок России - 2022;

- 1 место - Чемпионат Санкт-Петербурга - 2022;

- 1 место – ВС Кубок Чёрного моря - 2022;

- 1 место - Чемпионат России - 2022;

- 1 место - ВС "Медный всадник" - 2022;

- 3 место - Абсолютный кубок России - 2022;

- 1 место - Кубок России - 2023;

- 2 место - Абсолютный Чемпионат России по Киокусинкай - 2023;

- 1 место - Чемпионат России по Киокусинкай - 2023;

-.2 место - Чемпионат России по Киокусинкай - 2024;

- 1 место - Абсолютный Чемпионат Санкт-Петербурга - 2024;

- 2 место - Абсолютный Чемпионат России по Киокусинкай - 2024;

- 1 место - Чемпионат Р

Для неё танец и движение — это язык, который она с любовью преподаёт детям. Её главный принцип — индивидуальный подход: она внимательно следит за каждым, давая четкую и поддерживающую обратную связь. Но самый главный её урок проходит без слов: своей лёгкостью, артистизмом и безупречной техникой она показывает, какую красоту и уверенность может подарить владение своим телом. Это уникальный синтез хореографического искусства и фитнес-подхода, приносящий видимые результаты.

-Российский государственный педагогический университет им. А.И. Герцена, Санкт-Петербург Факультет музыки, театра и хореографии;

-Иркутский региональный колледж педагогического образования. Факультет музыки, театра и хореографии;

-2021 Сертификат: российская академия фитнеса и аэробики, направления: силовая тренировка, классическая аэробика, степ- аэробика;

-2023 Нейрофитнес: теория и практика проведения групповых и индивидуальных тренировок World Class Москва.

2023-2025 участия в различных танцевальных конкурсах и танцевальных площадках, таких как: «Dance Leto“, Культурное наследие - «Петергофские балы».

Образование:
Академия фитнеса Корус «Инструктор тренажерного зала. Персональный тренер»
Академия ФББР «Инструктор по фитнесу»
Вебинар «Гипертрофия мышц без лишнего жира» Павел Баранов
Вебинар «Минимальный процент жира» Павел Баранов
Повышение квалификации «Дизайн ягодичных мышц» Качусов Игорь

Основные направления работы:- Снижение массы тела- Набор мышечной массы- Рекомпозиция тела (улучшение пропорций и внешнего вида)- Силовые тренировки- Функциональный тренинг с целью улучшения тонуса мышц и общего функциональногосостояния всего организма- Миофасциальный релиз- Перкуссионный массаж- Работа с проблемами позвоночника и суставов- Реабилитация и ЛФК (возвращение к активной жизни после травм и болезней)- Нарушение осанки и деформации опорно-двигательного аппарата ( в т.ч. плоскостопие)- Послеродовое восстановление- Коррекция питания

Стаж работы с 2017 г.

Он строит тренировку на трех китах: огромный соревновательный опыт, психологическое чутье и искренняя дружба с командой. Ребята идут за ним, потому что он не просто учит элементам, а делится живой историей танца — от побед в Санкт-Петербурге до напряженной атмосферы отборов Red Bull BC One. Его авторская методика — это синтез силы, акробатики и философии уличной культуры, где дисциплина и личный пример тренера-друга ведут к настоящим победам.

СПб ГПС МЧС. Кафедра психологии риска.

- Чемпионат Санкт Петербурга 2007-09 1 место;

- Чемпионат 2008 Красногвардейского района 1 место;

- Открытые соревнования по брейкингу г.Тосно 1 место 2008-2010 года;

- 3 место Чемпионат Европы "Rocking start";

- Отборы на мировом чемпионате BOE Эстония 2019;

- Участие на отборы на чемпионат Red bull bc one.

Нажимая кнопку "Заказать", я подтверждаю, что ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности

Нажимая кнопку "Узнать", я подтверждаю, что ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности

Звонок от специалиста поступит с 9:00 до 21:00 по московскому и не позднее 21:00 по местному времени

Данные о себе

Место обращения

Нажимая кнопку, я подтверждаю, что ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности

Заполните форму и получите программу питания — бесплатно!

Данные о себе

Место обращения

Нажимая кнопку, я подтверждаю, что ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности

Заполните форму и получите программу тренировок — бесплатно!

Данные о себе

Место обращения

Нажимая кнопку, я подтверждаю, что ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности

Тренеры, предоставляющие услуги в клубе «Ушинского»

Администрация клуба

Документы

Выберите город

Выберите город

Выберите клуб

ЗАКАЗАТЬ ЗВОНОК

Узнать цену

Заказать звонок

Бесплатная программа питания

Бесплатная программа тренировок

Тренеры, предоставляющие услуги
в клубе «Ушинского»