Тренеры, предоставляющие услуги
в клубе «Ушинского»

Образование: - НГУ им. П.Ф. Лесгафта, тренерский факультет, кафедра борьбы

Бодибилдинг

Кмс по рукопашному бою, участник различных соревнований по спортивно-боевому самбо

От сильного , умного тела — к свободному движению. Я — инструктор групповых и персональных программ по направлениям танцы, пилатес, гибкость - Ольга Выползова.
Ваш проводник в мир силы, грации и драйва.
10 лет оттачиваю мастерство пилатеса и гибкости.
25 лет живу в ритме танца и делюсь этой страстью. Дипломированный профессиональный хореограф, победитель конкурсов и ваш личный мотиватор.

Что получаете со мной?

· Силу, осанку и лёгкость — через глубокую работу тела на пилатесе, гибкости.
· Пластику и грацию — на авторских хореографиях от балета и свадебных танцев до латины и lady dance.
· Уверенность и крутой контент — вплоть до съемки вашего личного танцевального клипа!

Я создаю не просто тренировки, а пространство, где вы раскрываетесь, заряжаетесь энергией и начинаете блистать.

Хватит мечтать об идеальном теле и эффектных видео — время создавать свою легенду.


Высшее, ЧГАКИ Кафедра "Хореографии".

Евдокимова Наталья- яркий и харизматичный тренер-универсал, заряжающий энергией и результатом!

Я не просто веду групповые программы — я создаю фитнес-шоу, где каждый участник чувствует себя главным героем! Моя миссия — превратить каждую тренировку в заряд супер-энергии, после которой хочется покорять новые вершины.

Моя суперсила — универсальность и адаптивность. От динамичной Zumba® и взрывного STRONG Nation™ до техничного Pilates и выматывающих силовых сетов — я виртуозно переключаюсь между направлениями, находя идеальный подход к каждому. Моя задача — чтобы вы ушли с тренировки не только уставшими, но и невероятно довольными.

Мое образование и экспертиза — фундамент вашего результата:

Высшее социально-педагогическое образование — я понимаю психологию группы и отдельных людей, умею мотивировать и поддерживать.

Постоянное развитие — активный участник мастер-классов и семинаров ведущих экспертов фитнес-индустрии.

Сертифицированный специалист по ключевым направлениям: Силовой тренинг, Функционал, Pilates, Стретчинг, Zumba®, STRONG Nation™, Степ-аэробика.

Персональные тренировки — это точечная работа над вашей целью:
Набор мышечной массы и создание рельефа.
Эффективное снижение веса и жиросжигание.
Тело мечты: коррекция пропорций и осанки (с акцентом на метод Pilates).
Улучшение общих физических показателей (выносливость, сила, гибкость).
Составление индивидуальных тренировочных программ для самостоятельных занятий.

Я верю, что фитнес — это про радость движения, самооценку и команду. Приходите на мои тренировки — и давайте зажигать вместе!

Инструктор групповых программ.

- Силовые, интервальные и функциональные тренировки

- Персональные тренировки, направленные по методу Pilates

- Персональные тренировки, направленные на набор мышечной массы

- Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента

- Персональные тренировки, направленные на коррекцию тела

- Персональные тренировки, направленные на улучшения общефизических показателей

- Индивидуальное составление программ тренировок

Должность:
Инструктор водных программ, инструктор детского фитнеса



Образование:

Среднее профессиональное образование на базе Санкт-Петербургского государственного университета

КМС по водному поло и плаванию

3-х кратный чемпион города 

3-х кратный серебряный призёр

3-х кратный бронзовый призёр 

Победитель международных соревнований в Литве в составе сборной СПб

Победитель международных соревнований в составе сборной России

Персональный тренер по плаванию и водному поло

Обучение плаванию детей от 3 лет

Правильная постановка техники плавания детей и взрослых

Подготовка к соревнованиям

Инструктор по Йоге
Высококвалифицированный специалист в области йоги с фундаментальным медицинским образованием.
Обладает уникальным сочетанием глубоких знаний в области профилактической медицины (СЗГМУ им. И.И. Мечникова) и профессиональной спортивной подготовки (Университет им. П.Ф. Лесгафта). Это позволяет подходить к практике и преподаванию йоги научно-обоснованно, с акцентом на анатомическую безопасность, физиологию и оздоровительный эффект.
Специализируется на проведении тренировок по хатха-йоге и универсальной йоге, владея также узкими методиками (хот-йога, шри-йога-асаны). Постоянно совершенствует свой профессионализм, участвуя в международных конвенциях и семинарах, что обеспечивает актуальность знаний и интеграцию мирового опыта в преподавательскую практику.
Ключевые компетенции:
 Научный (медицинский) подход к построению практики.;
 Экспертность в вопросах биомеханики и профилактики травм.;
 Способность адаптировать методики под разные цели и уровень подготовки учеников.;
 Следование современным тенденциям и постоянное профессиональное развити;



Образование:

Участник международных конвенций и семинаров

Специализация:
- Обучение плаванию детей и взрослых
- Подготовка спортсменов к соревнованиям 
- Проведение занятий по синхронному плаванию
- Обучение и корректировка техники плавания на любом уровне


Педагогический стаж с 2021 года 

Мастер спорта по синхронному плаванию.

Миронова Елизавета превращает цели в результаты!
Персональный тренер и инструктор групповых программ
Целеустремленный и уверенный в себе специалист с индивидуальным подходом к каждому клиенту. Свободное владение английским языком позволяет работать с международной аудиторией. Работаю как в тренажерном зале, так и в зале групповых программ.
Специализируюсь на коррекции фигуры (изменение пропорций тела, снижение массы тела)
Силовые тренировки
Функциональный тренинг и кросс-тренинг (с элементами кросстренинга)
Развитие гибкости (стретчинг, мобильность)
Комплексное развитие физических качеств (сила, выносливость, координация)
Елизавета точно знает что вам необходимо для достижения вашего результата.

Инструктор групповых программ, персональный тренер. 

Участница Российских конвенций.

Тренер секции Кидс. Профессионал с педагогическим образованием и большим стажем, она строит свою работу на двух незыблемых основах: структуре и доброте. Её дисциплина — не строгость ради строгости, а понятные правила и ясные цели, которые дают детям чувство безопасности и порядка. А её доброта и умение работать с разными детьми создают среду, где каждый ребёнок раскрывает свой потенциал. Как координатор и тренер, она выстраивает тренировочный процесс так, чтобы он был эффективным, безопасным и увлекательным для всех.

Найдите баланс, силу и гармонию с индивидуальным подходом

Привет! Я — инструктор по йоге Айенгара и пилатесу.

Мой подход строится на трех принципах:

Точность: Внимание к деталям и правильному выравниванию тела — основа безопасности и результата, будь то статичная поза йоги или движение в пилатесе.

Осознанность: Помогаю вам лучше чувствовать свое тело, понимать его возможности и мягко расширять границы.

Индивидуальность: Каждое тело уникально. На персональных тренировках я создаю программу под ваши цели, а в группах уделяю внимание каждому ученику.

Мой путь в профессии:
Я глубоко убеждена, что инструктор должен постоянно учиться. Моя база — это высшее образование и два серьезных преподавательских курса от ведущей Федерации «Йога-Практика», где я погрузилась в философию и методологию йоги, а также получила специализацию по Йоге Айенгара. Чтобы быть в курсе современных фитнес-трендов, я также прошла переподготовку в Школе фитнеса ITS по самым востребованным направлениям.

Что я предлагаю:

Персональные тренировки по йоге Айенгара: Для глубокой работы над осанкой, гибкостью, восстановления после травм или точечного решения ваших задач.

Персональные тренировки по пилатесу: Для укрепления глубоких мышц кора, избавления от болей в спине, улучшения мышечного баланса.

Групповые занятия: Йога Айенгара (в том числе с использованием ремней, блоков, болстеров) и классический пилатес.

Готова помочь вам на пути к здоровому и сильному телу!

Инструктор групповых программ, персональный тренер по направлению Yoga Специализация - Айенгара и тренировки по методу Pilates. Высшее образование- Оренбургский государственный университет. Специализированные курсы и переподготовка - "Инструктора групповых программ" Школы фитнеса ITS Направления функциональный тренинг, тренировки по методу Pilates, тренировки по направлению Hot Iron. Курс Йоги Айенгара в Федерации «Йога-Практика» Двухгодичный преподавательский курс по йоге в Федерации «Йога-Практика»

Постоянная участница його-семинаров.

«Движение - это жизнь». Считаю, если активно, позитивно, интересно и почти ЗОЖно проводить время, то многих проблем со здоровьем можно избежать. Этим сама и занимаюсь на досуге: театры, музеи, походы, выставки, путешествия, кулинария, рукоделие, спортивно-массовые мероприятия, верховая езда - в нашем мегаполисе вариантов досуга бесконечное множество, надо просто найти своё. Так же и выбрать любой вид физической активности по душе, чтобы занятия приносили радость. Чем больше двигаемся - тем больше расход калорий - тем полноценнее и насыщеннее можно питаться.
Консультации по питанию не даю - этим должен заниматься аттестованный врач-диетолог.
Просто управляем грамотно 4 базисами:
1. Сон;
2. Движение;
3. Питание;
4. Стресс.
И будет шанс получить неплохие результаты и приятное отражение в зеркале.

Образование:

Опытный и внимательный инструктор по хатха-йоге с тренерским стажем с 2018 года и личной практикой с 1995 года.

Специализируюсь на проведении групповых программ и персональных тренировок. Моя основная задача — не просто показать асану, а научить осознанной и анатомически грамотной практике, учитывая индивидуальные особенности каждого ученика.

В работе сочетаю глубокие традиционные знания с современным пониманием biomeханики тела (включая основы Йоги Критического Выравнивания), что делает занятия безопасными, эффективными и доступными для разного уровня подготовки.

Инструктор групповых программ и персональный тренер по йоге Специализация на преподавании хатха-йоги. Образование: Образовательный центр «Физической культуры Спорта и Фитнеса»;Сертификат «Тренер аэробного зала»; Тичерс-курс PRANAYOGA г. МоскваСвидетельство "Преподаватель хатха-йоги" (2020-2021 г.) по дисциплинам: Практика проведения групповых занятий, отстройки и правки асан, анатомия и физиология, философия и история йоги, введение в йогатерапию, психология преподавания, основы Йоги критического выравнивания,Шаткармы, Пранаямы. 2022 г. Экспресс Тичерс-курс PRANAYOGA г. Москва Переподготовка: преподаватель хатха-йоги. 2024 г. Курс повышения квалификации: Построение последовательностей хатха-йоги. Тренерский стаж: с 2018 года Личная практика йоги с 1995 года по направлениям: хатха-йога, аштанга. Участник и организатор выездных ретритов по хатха-йоге.

Участник и организатор выездных ретритов по хатха-йоге.

Гришанович Полина
Энергичный и харизматичный тренер, нацеленный на результат вашего преобразования.

Мое кредо: Превращаю сложные задачи в ясные, системные тренировки, которые приносят видимый и измеримый результат — будь то сила, легкость движения, красивая осанка или идеальная форма

Экспертиза и специализация:
Я помогаю клиентам достичь их целей через комплексный подход, основанный на понимании работы тела:

Коррекция осанки и «Разумное тело»: Устранение мышечных дисбалансов, развитие нейромышечной связи, обучение осознанному движению.

Функциональный тренинг и силовые тренировки: Развитие силы, выносливости и мышечного рельефа для реальной жизни и спорта.

Стретчинг: Повышение гибкости, снятие мышечных зажимов, улучшение мобильности суставов.

Трансформация тела: Индивидуальные программы для эффективного похудения или набора качественной мышечной массы.

Что вы получите, тренируясь со мной:

Индивидуальный план, основанный на ваших целях и возможностях.

Четкую методику и объяснение «как» и «почему» работает каждое упражнение.

Мотивацию и поддержку на каждом этапе, чтобы не сойти с дистанции.

Измеримый прогресс — мы фокусируемся на конкретных результатах.



Инструктор групповых программ, персональный тренер 

Участница российских фитнес-конвенций

Должность:
Инструктор Тренажерного зала
Тренерский стаж: с 2021года.


Сертификаты:

-Курс спортивной нутрициологии.

Специализация:

-Набор мышечной массы

-Жирозжигание

-Рекомпозиция тела

-разбор/постановка техники выполнения

-Выносливость

-Гибкость

-Силовой тренинг

-круговые тренировки

-функциональный тренинг

-Составление плана питания

-Составление программ тренировок

-Дистанционное ведение

-Групповые тренировки (2 человека)

КМС

Анна, профессиональный тренер и действующий спортсмен с академическим образованием в фитнесе. Специализируется на силовом тренинге, коррекции фигуры, наборе мышечной массы и жиросжигании.
Ключевые компетенции:
Силовой тренинг и развитие выносливости
Коррекция фигуры (похудение, работа над рельефом)
Составление индивидуальных программ тренировок и планов питания
Подготовка к соревнованиям по фитнес-бикини и бодифитнесу
Образование и достижения:
Диплом «Персональный тренер» Академии Федерации Бодибилдинга России.
Действующий спортсмен, входит в Топ-5 на чемпионате по бодифитнесу.
Опыт успешной подготовки и выступлений в номинациях «Фитнес-бикини» и «Бодифитнес».
Готова помочь как в достижении спортивных целей, так и в трансформации тела для личного результата.



Образование:

Санкт-Петербургский государственный институт экономики и сервиса;

Академия Федерации Бодибилдинга России. Диплом «Персональный тренер по фитнесу»

Действующий спортсмен Федерации бодибилдинга;

Опыт подготовки и выступления в номинации "фитнес-бикини"

Хореограф, преподаватель восточного танца и фитнес-тренер

Педагог и тренер с художественным подходом к движению. Соединяю в работе глубокое понимание грации и идеальной техники тела с проверенными методиками фитнеса. Моя цель — не просто научить танцевать или выполнять упражнения, а раскрыть красоту и потенциал тела каждого ученика, будь то взрослый или ребенок.

Ключевые компетенции и направления:
Хореография и преподавание танца:

Восточный танец (belly dance) для взрослых и детей.

Постановка сольных и групповых номеров.

Руководство танцевальной группой "Сэльсэя" и дуэтом "Мирра".

Развитие музыкальности, грации, пластики и артистизма.

Фитнес и тренировки:

Персональный тренинг (составление индивидуальных программ).

Инструктор групповых фитнес-программ.

Сертифицированный специалист (Колледж Фитнеса).

Акцент на безопасную и эффективную технику, эстетику движений.

Достижения:
Неоднократный победитель городских танцевальных конкурсов.

Постоянный участник и исполнитель на мероприятиях городского и регионального уровня.

Создание и развитие собственных танцевальных коллективов.

Инструктор групповых программ и песрональный тренер Преподаватель belly dance (восточный танец) направления для взрослых и детей. Сертифицированный тренер по фитнесу (Колледж Фитнеса) Неоднократный победитель городских конкурсов и постоянный участник мероприятий различного уровня. Руководитель танцевальной группы "Сэльсэя" и дуэта "Мирра"

Профессиональный танцор

Ваш тренер- Агапиева Оксана.

Я верю, что результат в фитнесе рождается на стыке профессионализма тренера и дисциплины клиента. Мои качества — внимание к деталям и пунктуальность — помогают создать среду, где это возможно.

Мой инструментарий для вашего результата:

Для изменения тела: программы по похудению и набору мышечной массы, основанные на силовом и функциональном тренинге.

Для развития мобильности и восстановления: глубокие знания в стретчинге и пилатесе (Matwork и с малым оборудованием).

Для энергии и тонуса: динамичные групповые занятия (Тай-бо, аэробика, BOSU).

Для безопасности и восстановления: базовые навыки кинезиотейпирования.

Мое образование: Я постоянно учусь. Моя база — это диплом Академии ФАПСИ и более 7 сертификатов от ведущих фитнес-академий страны (ФФАР, Академия фитнеса, UFT, KinesioCourse и другие), которые гарантируют, что наши тренировки будут не только эффективными, но и безопасными.

 Академия ФАПСИ пр Президенте РФ. 

Неоднократная частница  семинаров и конвенций по фитнесу 

Ксения - опытный и сертифицированный инструктор Zumba, чьи занятия — это заряд чистой энергии, позитива и движения! Объединяю страсть к танцам, профессиональную хореографию и искреннюю улыбку, чтобы создать на каждом уроке атмосферу праздника и хорошего настроения. Постоянно развивается через мастер-классы и сессии от ведущих специалистов Zumba.
Умение зарядить группу, создать динамичную и поддерживающую атмосферу.
Разработка и преподавание доступных, но эффектных танцевальных комбинаций. Владение различными ритмами (Латина, реггетон, сальса, кумбия и др.).
Нацеленность на результат клиентов через удовольствие от движения, а не через давление.
Легко нахожу контакт с людьми разного возраста и уровня подготовки.
Мои занятия — это не просто фитнес. Это час, который ты посвящаешь себе, своей энергии и радости. Я совмещаю профессиональный подход, подтвержденный сертификатами Zumba, с безграничным позитивом. Приходи и почувствуй ритм!

Инструктор групповых программ по направлению ZUMBA 

Постоянный участник российских фитнес-конвенций 

Серов Николай.
Энергия в движении. Результат — в фокусе.

Инструктор групповых программ | Персональный тренер | Специалист по Tae-Bo

Стиль: Высокоинтенсивные, заряженные энергией и мотивирующие тренировки.

Специализация:

Групповые программы: Силовые и функциональные направления (Functional Training, Body Sculpt, Circuit Training).

Персональный тренинг: Составление индивидуальных программ для роста силы, выносливости и функциональности.

Tae-Bo: Классическая программа, сочетающая кардио-нагрузку, силовые элементы и ударную технику для максимального жиросжигания и тонуса.

Философия: Тренировка — это не только про тело, но и про ментальную силу. Моя задача — зарядить вас энергией, научить преодолевать барьеры и добиваться целей с улыбкой.

Инструктор групповых программ и персональный тренер.Образование высшее, профессиональная переподготовка и повышение квалификации "Инструктор групповых программ и персональный тренер".Специализация: силовые и функциональные направления групповых и индивидуальных программ тренировок.

Кандидат в мастера спорта по карате.Неоднократный участник семинаров и конфенций по фитнесу.

Её энергия и жизнерадостность заряжают весь зал с первых минут, создавая атмосферу, в которой хочется побеждать. За этой яркостью стоит железная дисциплина чемпиона мира, которую она мягко, но уверенно прививает своим ученикам. Именно этот баланс — между искренней поддержкой и высочайшими стандартами — позволяет ей воспитывать действующих чемпионов. Её уникальное образование в области спортивной психологии помогает ей не только тренировать тело, но и закалять чемпионский характер.

Её дисциплина — отточенная в боях за титул чемпиона России, а внимание — глубокое и личное. Она вдохновляет не словами, а своим примером, продолжая побеждать на самом высоком уровне. Будучи одновременно спортсменом, судьёй и тренером, она видит путь воспитанника со всех ракурсов и ведёт их к результату с беспрецедентной ясностью цели. А её открытость к диалогу с родителями превращает тренировочный процесс в общее дело, где у каждого есть своя важная роль.

Для неё танец и движение — это язык, который она с любовью преподаёт детям. Её главный принцип — индивидуальный подход: она внимательно следит за каждым, давая четкую и поддерживающую обратную связь. Но самый главный её урок проходит без слов: своей лёгкостью, артистизмом и безупречной техникой она показывает, какую красоту и уверенность может подарить владение своим телом. Это уникальный синтез хореографического искусства и фитнес-подхода, приносящий видимые результаты.



-Российский государственный педагогический университет им. А.И. Герцена, Санкт-Петербург Факультет музыки, театра и хореографии;

2023-2025 участия в различных танцевальных конкурсах и танцевальных площадках, таких как: «Dance Leto“, Культурное наследие - «Петергофские балы».

Кустова Алена- ваш проводник к телу мечты и здоровому опорно-двигательному аппарату.

Я верю, что трансформация тела начинается с понимания его особенностей. Поэтому в основе моей работы — индивидуальный подход, чуткость и выстроенный режим, ведущий к гарантированному результату.

Мое образование позволяет мне работать не только с целями эстетики, но и со здоровьем:

Базовое образование: Академия фитнеса Корус (персональный тренер) и Академия ФББР.

Углубленные знания: специализированные курсы по гипертрофии, работе с жировым компонентом («Гипертрофия мышц без лишнего жира», «Минимальный процент жира» Павла Баранова) и детальной проработке форм («Дизайн ягодичных мышц» Игоря Качусова).

Мои направления работы:

1. Достижение эстетических целей:

Снижение веса и «сушка».

Качественный набор мышечной массы.

Рекомпозиция тела (изменение пропорций).

2. Восстановление и здоровье:

Реабилитация после травм, операций, для возвращения к спорту и жизни.

Коррекция осанки, работа с болями в спине и суставах.

Тренировки при плоскостопии и других особенностях ОДА.

3. Повышение качества жизни:

Функциональный тренинг для тонуса и энергичности.

Миофасциальный релиз и перкуссионный массаж для восстановления и подвижности.

Индивидуальные программы силовых тренировок.

4. Комплексный подход:

Составление персональных программ питания для поддержки ваших тренировочных целей.

Я буду вашим наставником, если: вам нужен не просто голос, считающий повторы, а внимательный специалист, который учтет состояние вашего тела, прошлые травмы и цели, чтобы выстроить безопасный и эффективный путь к результату.

Образование: Академия фитнеса Корус "Инструктор тренажерного зала. Персональный тренер"Академия ФББР "Инструктор по фитнесу"Вебинар «Гипертрофия мышц без лишнего жира» Павел Баранов Вебинар «Минимальный процент жира» Павел Баранов Повышение квалификации «Дизайн ягодичных мышц» Качусов Игорь Специализация:Снижение массы тела;Набор мышечной массы;Рекомпозиция тела (улучшение пропорций и внешнего вида); Силовые тренировки; Функциональный тренинг с целью улучшения тонуса мышц и общего функциональногосостояния всего организма; Миофасциальный релиз;Перкуссионный массаж;Работа с проблемами позвоночника и суставов; Реабилитация и ЛФК (возвращение к активной жизни после травм и болезней); Нарушение осанки и деформации опорно-двигательного аппарата ( в т.ч. плоскостопие);Послеродовое восстановление;Коррекция питания

участница российских фитнес-конвенций

Ответственный и пунктуальный тренер-инструктор с фокусом на скорость достижения результата. Обладаю уникальным сочетанием экспертизы в области современных групповых фитнес-программ и глубоких знаний боевой подготовки, основанных на реальном спортивном опыте высшего уровня.

Ключевые компетенции:

Проведение групповых тренировочных программ.

Персональный тренер по MMA (смешанные единоборства).

Постановка техники ударов, борьбы, общей физической подготовки.

Мотивация и дисциплина, основанные на армейских и спортивных принципах.

Работа на результат для клиентов любого уровня.

Инструктор групповых программ, персональный тренер по MMA.

Призёр Воздушно-Десантных Войск по Армейскому Рукопашному Бою;

Он строит тренировку по брейку на трех китах: огромный соревновательный опыт, психологическое чутье и искренняя дружба с командой. Ребята идут за ним, потому что он не просто учит элементам, а делится живой историей танца — от побед в Санкт-Петербурге до напряженной атмосферы отборов Red Bull BC One. Его авторская методика — это синтез силы, акробатики и философии уличной культуры, где дисциплина и личный пример тренера-друга ведут к настоящим победам.

Хореограф и фитнес-тренер, специалист по High Heels и танцевальным направлениям.

High Heels: Постановка хореографии, развитие пластики, женственности и уверенности в себе. Техника безопасного движения на каблуках.

Танцевальные групповые программы: Разработка и проведение эффективных и заряжающих энергией занятий для разного уровня подготовки.

Персональный тренинг: Создание индивидуальных программ для достижения целей клиентов (грация, снижение веса, выносливость, тонус мышц).

Стретчинг: Повышение гибкости, мобильности суставов, снятие мышечных зажимов, восстановление после тренировок.

Педагогический подход: Научно обоснованная методика построения тренировочного процесса, основанная на фундаментальном образовании. Умение работать с клиентами разного уровня.
Мои сильные стороны: Коммуникабельность, умение мотивировать, внимательность к технике безопасности (особенно для high heels) артистизм и чувство ритма. Научу танцевать, чувствовать ритм, развить в себе грацию и артестизм, приобрести уверенность в движениях, зажгу огонек в душе и сердце!

Инструктор групповых программ по танцевальным направлениям, персональный тренер.

Состояла в команде ЛГУ по чирлидингу, состоит в творческой группе по high heels, имеет разряд по чир-спорту и бадминтону.

Инструктор детского фитнеса, секция Современные танцы. 

Педагогический колледж №1 им. Н.А. Некрасова. Специальность дошкольное образование, физическое воспитание• ЛГУ им. А.С. Пушкина. Специальность психолого-педагогическое образование

• Финалистка телевизионного проекта «Танцевальная Лихорадка. Твой Выход!» на канале Disney • Участница съёмок множества популярных ТВ-шоу • Призёр и победитель крупных чемпионатов в составе команды «Greek Salad Crew»• Основатель и хореограф юниорской команды «На десерт Crew»• Соорганизатор танцевального лагеря «Dance 4U Camp»• Помощник организаторов всероссийского WORLD DANCE FESTIVAL RUSSIA • Координатор программ, вожатая и педагог лагеря активного отдыха "ОЧЕНЬ" и лагеря для девочек "Little Stars"• Преподаватель Единого Центра Подготовки Вожатых и педагог-организатор Лицея №281

Инструктор тренажерного зала
Образование:
-ЦС МПС. Специализация "Физическая культура, спорт и педагогика"



Специализация:

Специализация: Бодибилдинг, пауэрлифтинг, подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу, растяжка, выносливость, силовой тренинг, функциональные тренинг, составление программ тренировок, коррекция осанки, жирожигание, профилактика травм, составление план питание, тренировки с детьми, онлайн видения, тренировки с собственным весом. Семейные тренировки.

С 2017 года активно занимаюсь спортом, с 2021 года принимаю участие в соревнованиях по бодибилдингу

Призер чемпионата Санкт-Петербурга по бодибилдингу