Болотов Игорь
Инструктор тренажерного зала
Образование:
Специализация
Бодибилдинг
Восстановление после беременности
Выносливость
Жиросжигание
Коррекция осанки
Коррекция фигуры
Набор мышечной массы
Профилактика травм
Реабилитация
Работа с травмами ОДА
Силовой тренинг
Составление плана питания
Составление программ тренировок
Тренировки с собственным весом
Функциональный тренинг
Стаж работы:
Специализация:
- тренажерный зал
Достижения:
Достижения
Чемпион СПБ по жиму штанги лежа среди юниоров AWPC
Тренировочный стаж с 2017 г
Болотов Игорь
Образование
Академия федерации бодибилдинга России
Диплом с отличием «Персональный тренер по фитнесу»
Сертификаты прохождения семинаров Александра Филиппова ( методология тренировочного процесса, базисы жиросжигания и массонабора)
Запишитесь на тренировку
