Тренеры, предоставляющие услуги
в клубе «Кудрово»

Фитнес-тренер с многолетним опытом, специализируюсь  на силовых и функциональных тренировках. Помогаю клиентам достигать поставленных целей в спорте и здоровье. Умею общаться, слушать и понимать потребности людей. Готова адаптироваться к особенностям каждого ученика, учитывая его индивидуальные цели.

Высшее образование НГУ им П.Ф. Лесгафта

МС по бодибилдингу;

Моя собственная спортивная история — та самая основа, на которой строится мой подход к тренировкам. В детстве и юности я перепробовал, кажется, всё, что движется, а иногда и не движется — но это, скорее, уже было связано со штангой. Я сам прошёл путь от хрупкого эктоморфа, которого пугал даже гриф, до массивного атлета, который боялся собственного веса, а потом снова до эстетической формы. Всё ради науки и понимания тела, конечно. Мне было интересно любое движение. И сейчас я использую этот опыт, чтобы понимать — не только как ты двигаешься, но и что ты при этом чувствуешь.
Закончил спортивный университет НГУ им. Лесгафта и сразу пошёл работать по специальности. Так что мой тренерский стаж уже больше 10 лет — с 2012 года. Регулярно повышаю квалификацию не только чтобы быть в тренде, а потому что наш мозг имеет свойство сбрасывать информацию. Но главное — у меня есть искренняя любовь к тому, что я делаю. И желание, чтобы ты полюбил спорт так же.
Если говорить проще:
Я превращаю«ой, не могу» в «ого, получилось!». Научу ваши ягодицы гореть на мостике, а не от смущения. Объясню, почему пресс строится планкой, а не пирожками. Помогу набрать массу так, чтобы радовались мышцы, а не жировые клетки. Верну форму после родов так бережно, что ваше тело скажет спасибо. И выведу вас на тот уровень, когда тело слушается с полуслова, а не с десятой попытки.
Буду рад стать твоим проводником в мире железа,функционалки и хорошего настроения.



Высшее образование:НГУ им П.Ф. Лесгафта Специалист по физической культуре и спорту;

«Понимание организма спортсмена»;
«Спортивная физиотерапия»;
«Основы диетологии»;

Инструктор тренажерного зала

Образование:
Университет Фитнес-Технологий «Тренер-преподаватель»

Сертификаты:
Национальный университет фитнеса «Инструктор тренажерного зала»



Достижения:

Федерация натурального бодибилдинга (ФНБ)

Абсолютный чемпион в категории фитнес. 2014г

2-Х Кратный Чемпион по Бодибилдингу в своей весовой категории. 2013,2014г

IFBB

ТОП-5 Чемпионата России по бодибилдингу в категории Пляжный бодибилдинг 2017г

Абсолютный чемпион в категории пляжный бодибилдинг на турнире

Men\'s Physique Bikini Stars 2017

Абсолютный чемпион в категории пляжный бодибилдинг

на турнире D\'athletics 2019

Вице-чемпион Кубка Черноземья 2018

Вице-чемпион и многократный призёр Чемпионата СЗФО Санкт-Петербурга

NBC(National Bodybuilding Community)

ТОП -5 Grand Prix Russia 2 2019г в категории Пляжный бодибилдин

Специализацая:

Бодибилдинг

Жиросжигание

Коррекция осанки

Коррекция фигуры

Набор мышечной массы

Силовой тренинг

Составление плана питания

Составление программ тренировок

Функциональный тренинг

Стаж:

Тренерский стаж с 2018г.

Специализируюсь на силовом тренинге и прикладной кинезиологии. В прошлом — спортсмен-призёр (КМС по жиму штанги лежа, серебряный призер Кубка России 2016). Строю тренировки на основе спортивной практики, современных знаний о движении и методов нормализации работы мышц. Работаю с травмами.


Университет Фитнес-Технологий «Тренер-преподаватель»;

КМС по жиму штанги лёжа(Федерация GPC/WPC);

Участник соревнований по бодибилдингу в категории пляжный бодибилдинг в федерации IFBB;

Я — фитнес-тренер, но для меня это больше, чем работа. Это призвание.»
Работаю в Alex Fitness уже 13 лет! За это время я стал частью команды, которая строит не просто залы — а сообщество сильных, целеустремлённых людей.
Каждый год я бегу «Гонку героев» — не ради медали, а ради ощущения: преодолеть себя, грязь, страх, усталость. Это мой личный ритуал — напоминание, что фитнес — это не только дисциплина, но и характер.
В 2024 году получил звание «Тренер года» в нашей сети. Это не просто награда — это признание того, что я искренне вкладываюсь в каждого клиента. Я верю: настоящий тренер — не тот, кто кричит громче всех, а тот, кто видит потенциал даже там, где его не видит сам человек.
Я не просто ставлю упражнения — я помогаю людям поверить в себя.
Я не просто даю программы — я вдохновляю на действия.
И сам тренируюсь каждый день — потому что не могу требовать от других того, чего не делаю сам.
Моя философия проста:
«Спорт — это не про идеальный пресс. Это про силу, которая растёт изнутри.



Университет Фитнес-Технологий «Тренер-преподаватель»;

Лучший тренер Тренажерного зала сети AlexFitness 2024г.

Опытный и целеустремлённый тренер фитнес-клуба «Алекс Фитнес». Уже 4 года помогаю клиентам достигать своих целей в тренажёрном зале, предлагая грамотные, безопасные и эффективные тренировки по наращиванию мышечной массы, снижения веса, улучшению выносливости и технике выполнения упражнений. В работе сочетаю внимание к деталям, индивидуальный подход к каждому клиенту и умение мотивировать. В прошлом профессиональный спортсмен. Имею звания мастера спорта по дзюдо.


Университет Фитнес-Технологий «Тренер-преподаватель»

МС по дзюдо;

Профессионал с безупречным академическим бэкграундом и более чем 20-летним опытом в индустрии фитнеса. Классическое высшее образование (НГУ им. Лесгафта) и специализированные международные сертификаты позволяют ей гармонично сочетать фундаментальные знания физиологии с современными трендами.
Универсальный специалист, который с равным успехом работает как персональный тренер и как востребованный инструктор групповых программ. В её подходе сочетается серьёзная силовая работа и функциональный тренинг с глубоким пониманием реабилитации и работы с особыми состояниями (например, восстановление после родов). Более десяти лет занятий бальными танцами сформировали эстетику движения, чувство баланса и внимательное отношение к постановке правильной осанки и пластики у клиентов.
Методичный, многопрофильный эксперт, чья работа строится на научной основе, большом практическом опыте и деликатном, индивидуальном подходе к каждой цели клиента.


Образование:

Универсальный проводник в мире современного фитнеса, мастерски адаптирующий международные тренды для достижения конкретных целей своих клиентов.
С легкостью переключается между энергичными, заряжающими направлениями и практиками осознанности, гибкости и восстановления. Её подход — это равновесие между усилием и расслабление. Фундаментальное спортивное образование делает её работу структурированной и безопасной, а сертификация гарантирует высочайший стандарт качества и вовлеченности на групповых занятиях. Её сильная сторона — динамичные групповые программы, где она выступает мотором и вдохновителем, заряжая аудиторию своей энергией.
Это тренер, который одинаково мастерски поможет вам выложиться на силовой тренировке и глубоко расслабиться на стретчинге. Она выбирает и миксует лучшее из мировых методик, чтобы ваши тренировки были разнообразными, технологичными и приносили видимый результат.

Образование: 

Тренер-терапевт, превращающая физическую активность в инструмент мягкого и грамотного восстановления организма.
Её экспертиза — не в интенсивных нагрузках, а в терапевтической работе с телом. Она помогает ему залечивать, восстанавливаться и приходить в состояние баланса. Сосредоточена на двух деликатных и востребованных направлениях: йогатерапия (для позвоночника, суставов, снятия стресса) и мягкое восстановление после родов. Создает на своих занятиях атмосферу глубокого доверия и комфорта, где клиенты с особыми потребностями чувствуют себя в надежных руках профессионала.
Это проводник для тех, кто ищет не просто тренировку, а путь к здоровью через осознанное движение. Её метод — это точная, физиологичная работа, направленная на восстановление ресурсов тела и возвращение ему естественного состояния гармонии.

Образование:

Художественный и техничный фитнес-эксперт, который превращает тренировки в искусство. Объединяет 20-летний опыт, спортивную науку и профессиональное хореографическое образование.
Её подход — это гармония эффективности и эстетики. Она строит тело, одновременно развивая грацию и пластику. Свободно переключается между спортивными дисциплинами (силовой и функциональный тренинг, реабилитация) и творческими (танцы, хореография, степ). Ставит и выигрывает танцевальные конкурсы, участвует в топовых фитнес-конвенциях, подтверждая свой уровень не только сертификатами, но и личными достижениями.
Это тренер, который не просто работает с телом, а воспитывает в нём силу, здоровье, красоту движения и танцевальную выразительность. Её методология — это синтез точной спортивной биомеханики и вдохновляющего искусства танца.

Образование:

Высококвалифицированный специалист на стыке искусства, педагогики и фитнеса. Имеет уникальный бэкграунд, объединяющий классическое высшее образование в сфере исполнительских искусств и хореографии с профильным спортивным образованием.
Является топ-профессионалом в своей нише — преподавании танца живота и развитии гибкости. Как действующая чемпионка мирового уровня (вице-чемпионка мира, многократная победительница конкурсов), она передаёт ученикам не только технику, но и сценическую культуру, артистизм и глубину понимания танца. Её методика строится на синтезе хореографического мастерства, осознанной работы с телом и принципов фитнес-тренинга.
Это артист-педагог, который помогает женщинам через танец раскрыть свою пластику, женственность, силу и уверенность. Её экспертиза — в создании гармонии между физической формой, грацией движений и художественной выразительностью.

Образование:

Опытный и высококвалифицированный фитнес-профессионал, сочетающий в себе роль практикующего тренера, координатора и ученого-методиста. Обладает глубокими теоретическими знаниями, подтвержденными ученой степенью, и 20-летним практическим стажем.
Универсальный специалист: Свободно работает с разными форматами (от групповых программ до персонального тренинга) и аудиториями (от детей до взрослых с разными целями).

Образование:

Основательный и заботливый тренер-реабилитолог, для которого фитнес — это прежде всего инструмент восстановления и укрепления здоровья.
Подходит к тренировочному процессу как к точной системе, где важны безопасность, правильная биомеханика и достижимый результат. Основная экспертиза и страсть — это работа с «особенными» состояниями организма: реабилитация после травм и операций, восстановление после родов, оздоровление позвоночника. Её стиль — не про высокую интенсивность или экстрим, а про грамотную, поступательную работу, направленную на долгосрочное здоровье и качество жизни клиента.
Это тренер, который помогает телу восстановить свои естественные функции, стать сильнее и здоровее изнутри. Она идеальный выбор для тех, кто ищет не просто нагрузку, а осознанный и терапевтический подход к физической активности.


Образование:

Профессиональный тренер по боксу и персональный наставник. Обладает уникальным сочетанием серьезного спортивного прошлого (КМС, победы на всероссийских турнирах) и системного подхода, полученного благодаря высшему образованию. Более 10 лет успешно обучает людей разного уровня — от постановки базовой техники для новичков до специальной подготовки спортсменов-разрядников. Ценит методичность, индивидуальный подход и достижение конкретных целей клиентов.


Образование:

Высококлассный специалист с элитным спортивным прошлым и огромным тренерским опытом.
Тренер по боксу, персональный тренер, инструктор групповых программ (Boxing Fit, круговые тренировки). Фундаментальная школа бокса, постановка техники ударов, специальная физическая подготовка (СФП), подготовка спортсменов к соревнованиям, проведение интенсивных групповых тренировок. Объединяет авторитет и знания Мастера спорта СССР с современными методиками фитнес-индустрии. Прошел путь спортсмена высшего уровня (сборные Ленинграда и СССР), что позволяет воспитывать чемпионский mindset у учеников. Выдающаяся спортивная карьера с победами на всесоюзных и международных турнирах. Представляет собой тип тренера-легенды, чья методика основана на классической школе советского бокса, проверенной временем и дополненной современными фитнес-технологиями.
Это тренер экстра-класса для тех, кто хочет освоить бокс как настоящее боевое искусство, получить беспрецедентную физическую подготовку или выйти на соревновательный уровень под руководством наставника с чемпионской закалкой.

Образование:

Профессионал с 20-летним стажем, прошедший путь от побед на ринге до подготовки чемпионов. Действующий боксер-практик (КМС России, чемпион Вологодской области и республиканского турнира, призер международных соревнований), который строит тренировочный процесс на фундаменте личного опыта.
Сочетает уличную школу бокса с современными фитнес-технологиями. Специализируется на глубокой постановке ударной техники и развитии специальных физических качеств, необходимых для бокса. Умело применяет интенсивные методики (интервальные и круговые тренировки) для достижения максимального результата — от общей физической формы до пика соревновательной готовности.
Мотивирующий и требовательный наставник, который не просто обучает приемам, а воспитывает бойцовский характер и дисциплину. Его тренировки — это синтез проверенной боевой школы, спортивной науки и индивидуального подхода, нацеленный на реальный прогресс ученика в ринге и за его пределами.

Образование:

Эксперт-универсал, является признанным мастером японских единоборств (4 дан Айкидо Айкикай, 2 дан Айкидзюдзюцу, звание «Мастер боевых искусств» РФ) с собственным спортивным достижением — призером первенства России. Специализируется на практическом применении традиционных техник: от философских основ айкидо до эффективной самообороны и работы против вооруженного противника.
Доказанный успех как педагога: под его руководством три ученика достигли уровня черного пояса (1-2 дан), что свидетельствует о системном подходе, умении мотивировать и вести учеников к высшим ступеням мастерства на протяжении всего пути.
Строит обучение как логичную, последовательную и методичную систему. Преподает не только технику, но и теорию, историю и прикладное значение каждого приема. Фокусируется на реальной эффективности техник и измеримом прогрессе учеников (регулярные аттестации, подготовка мастеров). Воспитывает не просто исполнителей приемов, но и глубоко понимающих последователей искусства.
Это Мастер-Архитектор боевого искусства, который строит путь ученика на прочном фундаменте традиций, практической эффективности и педагогической методологии. Его цель — передать целостное искусство, развивающее не только тело, но и стратегическое мышление и личную дисциплину.

Образование:

Его стихия вода, но его главный инструмент это умение чувствовать человека. Он не просто ставит технику, а становится проводником, помогая преодолеть и глубину бассейна, и глубину своих сомнений. В его работе сочетаются терпение педагога и азарт спортсмена.

Вы сразу заметите его спокойствие, уверенность ту, что рождается из двадцати лет опыта и множества побед на крупных соревнованиях. Эта уверенность не давит, а, наоборот, дает опору: с ним трехлетний малыш перестает бояться воды, а взрослый ученик впервые проплывает километр. Он умеет разглядеть потенциал там, где другие видят лишь проблему, и мягко вести к результату, будь то первая грамота ребенка или возвращение в строй после серьезной травмы.

Это тренер, для которого каждый заплыв это диалог, а каждый ученик — отдельная история, заслуживающая самого внимательного и чуткого прочтения.



Специализация:

Тренер-практик, который воспитывает чемпионов. Специалист по физической культуре, посвятивший себя брейк-дансу и детскому фитнесу. Является живой легендой российской брейк-сцены, выступая в составе команды Rocking Gangs — призера европейских и международных чемпионатов.
Его истинное призвание — педагогика. Более десяти лет он создаёт и тренирует детские сборные Санкт-Петербурга, которые под его руководством достигают высочайшего уровня. Воспитанники становились чемпионами мира среди юниоров (BOE), проходили мировой отбор на легендарный BOTY, побеждали на главных батлах страны и выступали в крупных танцевальных и кинопроектах.
Помимо тренерской работы, он — ключевая фигура в развитии хип-хоп сообщества как организатор регулярных городских чемпионатов. Его подход сочетает глубокое знание спортивной физиологии с уличной культурой, дисциплиной и авторской методикой, превращающей увлечение в профессиональный путь.


Образование:

Участник команды Rocking Gangs. Призеры европейских и международных чемпионатов; 

Высококвалифицированный и опытный педагог-тренер с профильным образованием и глубоким подходом к детскому спорту.
Дипломированный учитель физической культуры и тренер по триатлону. Полный цикл обучения детей плаванию, бегу, велоспорту и триатлону, проведение групповых занятий (ОФП), организация спортивных мероприятий и детских лагерей, обучение инструкторов. Обладает фундаментальным педагогическим образованием и активно дополняет его знаниями в области спортивной психологии, что позволяет работать не только с телом, но и с мотивацией, эмоциями и mindset юных спортсменов. Имеет дополнительную квалификацию в сфере туризма, что ценно для организации лагерей. Представляет собой тип тренера-педагога и психолога, для которого спорт — это инструмент целостного воспитания и развития личности ребенка.
Это профессионал с большим стажем, сочетающий классическую педагогику, современные фитнес-методики и психологический подход для эффективного и гармоничного развития детей в спорте.

Образование: 

Разносторонний специалист в области детского и спортивного развития.
Проводит групповые и индивидуальные занятия с детьми (ОФП, плавание, бег, велоспорт), организацует спортивные мероприятия, обучает других инструкторов. Объединяет методичный подход тренера с креативностью специалиста по связям с общественностью. Владеет широким набором дополнительных навыков — от циркового искусства и актёрского мастерства до создания фирменного стиля, что позволяет делать тренировки разнообразными и увлекательными. Представляет собой тип современного педагога-тренера, для которого спорт — это не только физическое, но и творческое, социальное развитие личности.
Энергичный и творческий тренер, способный комплексно развивать детей, сочетая спортивную дисциплину триатлона с игровыми и творческими элементами.

Образование: 

Высшее образование: Российский Государственный Университет Физической культуры, спорта, молодежи и туризма специалист по адаптивной физической культуре;

Среднее специальное: Новомосковский колледж физической культуры и спорта специализация педагог физической культуры;

Награждена знаком отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»(ГТО) (7ступень);
КМС по плаванию;

Тренер команды г.Тулы спортивно-оздоровительного проекта Газпромбанка «Трансформация силы. От Сибири до Кубани» 2020г.;

Серебрянный призер по бодифитнесу Рязанской области 2019;

Инструктор тренажерного зала
Образование:
Университет Фитнес-Технологий "Тренер-преподаватель"
Достижения:
Победитель кубка Санкт-Петербурга по многоборью ГТО

Специализацая:
Коррекция осанки
Набор мышечной массы
Кросстренинг
Функциональный тренинг
Тренировки с собственным весом
TRX
Выносливость
Гиревой спорт
Составление плана питания
Составление программ тренировок
Стаж:
Тренерский стаж с 2023 г.

Универсальный фитнес-эксперт с уникальным педагогическим и реабилитационным бэкграундом. Применяет глубокий анатомо-физиологический подход в работе с телом, уделяя особое внимание осознанности движения, коррекции осанки и безопасной реабилитации.
Специализируется на персональном тренинге и групповых программах, искусно сочетая силовые и функциональные методики с техниками mind&body (Pilates, Body Art, Deep Work). Собственный опыт в спортивной аэробике на уровне сборной вуза даёт понимание динамики и комплексного физического развития.
Педагог по призванию, которая помогает клиентам не просто менять тело, а перестраивать двигательные привычки. Её сильная сторона — работа с телом как с целостной системой, где физическая форма, здоровье суставов и позвоночника, а также осанка имеют равную ценность. Идеальный специалист для деликатных задач: коррекция фигуры с акцентом на здоровье, восстановление после травм и работа с нарушениями опорно-двигательного аппарата.

Образование:

Инструктор тренажерного зала
Образование:
Школа фитнеса и бодибилдинга Павла Ершова

Сертификаты:
«Растяжка и миофасциальный релиз»
«Основы йоги, связки, баланс»
«Физиология дыхания»



Специализацая:

Стаж:

Тренерский стаж с 2020г.

Высококвалифицированный тренер-реабилитолог с экспертизой в медицине и педагогике. Кандидат в мастера спорта по спортивной гимнастике, чья карьера перешла из спорта высших достижений в сферу восстановительного фитнеса. Благодаря высшему педагогическому образованию и множеству специализированных курсов применяет комплексный научный подход.
Обладает уникальной экспертизой в работе с особыми состояниями организма: от реабилитации после травм и операций до перинатального тренинга и восстановления после родов. Способен решать широкий спектр задач — от коррекции фигуры и ОФП до тонкой работы со стопами и психологии движения.
Специалист, который рассматривает тело как целостную систему. Его метод основан на глубоком понимании анатомии, биомеханики и физиологии. Это тренер, к которому приходят не только за формой, но и за здоровьем, безопасным восстановлением и долгосрочным улучшением качества жизни через движение. Идеальный выбор для клиентов, требующих особого внимания и индивидуальной программы.

Образование:Высшее. Педагог по физической культуре и спорту -ТГУ.Сертификаты:Стопы, Реабилитация после травм и операций,Оказание первой медицинской помощи,Медицинский массаж,Прикладная психология.Специализация:снижение/набор мышечной массы,снижение подкожно жировой клетчатки,Реабилитация после травм/операций,Стрейчинг,Нутрициология,ОФП,Детский фитнес,Перинатальный тренинг,Восстановление после родов.

КМС по спортивной гимнастикеТренерский стаж с 2010 года

Современный проводник в мире йоги, гармонично соединяющий глубину восточных традиций с ясностью и безопасностью западного подхода.
Получил посвящение в классическую индийскую йогу в Ришикеше и систематизировал эти знания через призму современной спортивной науки и анатомии. Его образование и техничный ум проявляются в четкой, структурированной подаче и акценте на корректную, осознанную отстройку каждой асаны. Подход основан на многолетнем личном опыте. Он учит не просто повторять позы, а чувствовать и понимать свое тело изнутри.
Это тренер, для которого йога — это целостная система развития. Он предлагает не просто гибкость, а осмысленную практику, где физический прогресс (сила, выносливость, растяжка) неотделим от ментальной осознанности и работы с внутренними состояниями. Его занятия — это безопасное пространство как для новичков, ищущих фундамент, так и для практикующих, желающих углубить понимание.

Инструктор групповых программ, персональный тренер

Инструктор групповых программ. Персональный тренер

Образование: