Данилова Екатерина

Данилова Екатерина

Инструктор групповых программ
Персональный тренер
Образование:
Образование:
Высшее. ММУСЗ филиал в СПб. Экономика; 
Педагогический колледж фитнеса. Фитнес-тренер международного класса 

Сертификаты: 
Pilates mat 1-2,
Cycle, 
TRX, 
Stretching, 
Функциональный и силовой тренинг 

Специализация
Снижение/набор массы тела, 
Мышечный рельеф, 
Растяжка, 
Укрепление здоровья, 
Система Пилатес, 
Восстановление после родов, 
Реабилитация травм, операций, 
Реабилитация позвоночника
Стаж работы: С 2009 года (16 лет)

Специализация:

  • силовые тренировки
  • функциональные тренировки
  • восстановительные программы тренировок
  • персональные тренировки

Достижения:

Достижения:
Участник множества международных фитнес-конвенций.

Тренерский стаж с 2009 года.
Данилова Екатерина

Основательный и заботливый тренер-реабилитолог, для которого фитнес — это прежде всего инструмент восстановления и укрепления здоровья.
Подходит к тренировочному процессу как к точной системе, где важны безопасность, правильная биомеханика и достижимый результат. Основная экспертиза и страсть — это работа с «особенными» состояниями организма: реабилитация после травм и операций, восстановление после родов, оздоровление позвоночника. Её стиль — не про высокую интенсивность или экстрим, а про грамотную, поступательную работу, направленную на долгосрочное здоровье и качество жизни клиента.
Это тренер, который помогает телу восстановить свои естественные функции, стать сильнее и здоровее изнутри. Она идеальный выбор для тех, кто ищет не просто нагрузку, а осознанный и терапевтический подход к физической активности.

Запишитесь на тренировку

Мы используем cookies.
Нажимая «Я принимаю» или продолжая просматривать сайт, вы соглашаетесь на их использование. Информацию об использовании cookies смотрите здесь

Alex Fitness Онлайн
Получить консультацию