Соколова Юлия

Соколова Юлия

Инструктор групповых программ
Персональный тренер
Образование:

Образование:Высшее. Педагог по физической культуре и спорту -ТГУ.Сертификаты:Стопы, Реабилитация после травм и операций,Оказание первой медицинской помощи,Медицинский массаж,Прикладная психология.Специализация:снижение/набор мышечной массы,снижение подкожно жировой клетчатки,Реабилитация после травм/операций,Стрейчинг,Нутрициология,ОФП,Детский фитнес,Перинатальный тренинг,Восстановление после родов.

Стаж работы: С 2010 года (16 лет)

Специализация:

  • силовые тренировки
  • функциональные тренировки
  • восстановительные программы тренировок
  • персональные тренировки

Достижения:

КМС по спортивной гимнастикеТренерский стаж с 2010 года

Соколова Юлия

Высококвалифицированный тренер-реабилитолог с экспертизой в медицине и педагогике. Кандидат в мастера спорта по спортивной гимнастике, чья карьера перешла из спорта высших достижений в сферу восстановительного фитнеса. Благодаря высшему педагогическому образованию и множеству специализированных курсов применяет комплексный научный подход.
Обладает уникальной экспертизой в работе с особыми состояниями организма: от реабилитации после травм и операций до перинатального тренинга и восстановления после родов. Способен решать широкий спектр задач — от коррекции фигуры и ОФП до тонкой работы со стопами и психологии движения.
Специалист, который рассматривает тело как целостную систему. Его метод основан на глубоком понимании анатомии, биомеханики и физиологии. Это тренер, к которому приходят не только за формой, но и за здоровьем, безопасным восстановлением и долгосрочным улучшением качества жизни через движение. Идеальный выбор для клиентов, требующих особого внимания и индивидуальной программы.

Запишитесь на тренировку

Alex Fitness «Кудрово» — современный фитнес-клуб с бассейном в Кудрово (Санкт-Петербург), расположенный по адресу улица Ленинградская, 1. К вашим услугам: просторный тренажёрный зал с большим выбором блочных и нагружаемых тренажёров на все группы мышц, зона свободных весов, кардиозона, зона бокса, аэробных тренировок и кросс-тренинга, а также бассейн для обучения плаванию и аквааэробики. Разнообразные групповые программы: функциональный тренинг, телесно-ориентированные практики, силовые, танцевальные занятия, единоборства, кардио, сайкл и плавание. Дополнительные услуги: персональные и групповые тренировки, авторские уроки и мастер-классы, косметология и массаж, солярий, финская сауна, фитнес-бар и магазин спортивного питания.

Мы используем cookies.
Нажимая «Я принимаю» или продолжая просматривать сайт, вы соглашаетесь на их использование. Информацию об использовании cookies смотрите здесь

Alex Fitness Онлайн
Получить консультацию