Доронин Андрей
Персональный тренер
Специализация:
- восстановительные программы тренировок
- персональные тренировки
- аква-аэробика
Достижения:
Современный проводник в мире йоги, гармонично соединяющий глубину восточных традиций с ясностью и безопасностью западного подхода.
Получил посвящение в классическую индийскую йогу в Ришикеше и систематизировал эти знания через призму современной спортивной науки и анатомии. Его образование и техничный ум проявляются в четкой, структурированной подаче и акценте на корректную, осознанную отстройку каждой асаны. Подход основан на многолетнем личном опыте. Он учит не просто повторять позы, а чувствовать и понимать свое тело изнутри.
Это тренер, для которого йога — это целостная система развития. Он предлагает не просто гибкость, а осмысленную практику, где физический прогресс (сила, выносливость, растяжка) неотделим от ментальной осознанности и работы с внутренними состояниями. Его занятия — это безопасное пространство как для новичков, ищущих фундамент, так и для практикующих, желающих углубить понимание.
Запишитесь на тренировку
Alex Fitness «Кудрово» — современный фитнес-клуб с бассейном в Кудрово (Санкт-Петербург), расположенный по адресу улица Ленинградская, 1. К вашим услугам: просторный тренажёрный зал с большим выбором блочных и нагружаемых тренажёров на все группы мышц, зона свободных весов, кардиозона, зона бокса, аэробных тренировок и кросс-тренинга, а также бассейн для обучения плаванию и аквааэробики. Разнообразные групповые программы: функциональный тренинг, телесно-ориентированные практики, силовые, танцевальные занятия, единоборства, кардио, сайкл и плавание. Дополнительные услуги: персональные и групповые тренировки, авторские уроки и мастер-классы, косметология и массаж, солярий, финская сауна, фитнес-бар и магазин спортивного питания.
