Антипов Андрей
Образование:;
Университет Фитнес-Технологий «Тренер-преподаватель»;
Сертификаты:;
Национальный университет фитнеса «Инструктор тренажерного зала»;
Специализация:
- персональные тренировки
- тренажерный зал
Достижения:
КМС по борьбе Самбо;
Призëр Санкт-Петербурга по безэкипировочному жиму штанги лёжа;
Я - инструктор тренажёрного зала, в профессии с 2009 года. Помогаю привести тело в форму: снизить процент жира, набрать мышечную массу, улучшить осанку и качество движения. В работе сочетаю силовые упражнения, функциональный тренинг, кросстренинг и тренировки с собственным весом - подбираю формат под цель и уровень подготовки.
На тренировках делаю упор на технику и грамотную прогрессию нагрузки, чтобы результат был стабильным и безопасным. Спортивный бэкграунд: КМС по самбо, призёр Санкт-Петербурга по безэкипировочному жиму лёжа.
Запишитесь на тренировку
Alex Fitness «Кудрово» — современный фитнес-клуб с бассейном в Кудрово (Санкт-Петербург), расположенный по адресу улица Ленинградская, 1. К вашим услугам: просторный тренажёрный зал с большим выбором блочных и нагружаемых тренажёров на все группы мышц, зона свободных весов, кардиозона, зона бокса, аэробных тренировок и кросс-тренинга, а также бассейн для обучения плаванию и аквааэробики. Разнообразные групповые программы: функциональный тренинг, телесно-ориентированные практики, силовые, танцевальные занятия, единоборства, кардио, сайкл и плавание. Дополнительные услуги: персональные и групповые тренировки, авторские уроки и мастер-классы, косметология и массаж, солярий, финская сауна, фитнес-бар и магазин спортивного питания.
