Клуб «Ушинского». Тренеры, с которыми мы сотрудничаем

Должность: 

Координатор тренажёрного зала

Образование:

Курганский Государственный Университет

Ивановский Государственный Институт. Кафедра Адаптивной физической культуры. Направление "Тренер"

Школа бодибилдинга и фитнеса Павла Ершова "Персональный тренер"

Сертификаты: 

Курс диетологии и нутрициологии

Достижения: 

Действующий спортсмен ФБФР

3-х кратный  Вице-чемпион Санкт-Петербурга и Ленинградской области по Бодибилдингу

Абсолютный Чемпион Кубка Д'Атлетик по Бодибилдингу -2017

Обладатель Кубка Прогресса ФБФР-2017

Абсолютный Чемпион Пскова по Бодибилдингу- 2017

Абсолютный Чемпион Санкт-Петербурга и Ленинградской области по классическому жиму лёжа-2018

КСМ по пауэрлифтингу
- Абсолютный чемпион Санкт-Петербурга по классическому жиму лёжа

Чемпион Санкт-Петербурга по бодибилдингу

Вице-чемпион России по бодибилдингу

Тренер проекта Академия фитнес бикини

Специализация: 
Бодибилдинг
Восстановление после беременности
Выносливость
Гибкость
Жиросжигание
коррекция осанки
Коррекция фигуры
Кросстренинг
Лёгкая атлетика
Набор мышечной массы
Пауэрлифтинг
РУСАП
Силовой тренинг
Составление плана питания
Составление программ тренировок
Дистанционное ведение
Тренировки с собственным весом
Фитнес тестирование
Функциональный тренинг

Стаж: с 2014 года

Должность: 

Инструктор тренажёрного зала

Образование:

Северо-Западный филиал Российской Правовой академии Министерства юстиции РФ

НГУ имени П.Ф. Лесгафта кафедра Атлетизма

Школа фитнеса и бодибилдинга П. Ершова

Vp Fitness Consulting

Достижения:

- 31 кг

- Личный опыт тренировок более 4-х лет

- Член ФБФР

- Серебряный призёр кубка D’Athletics 2018 в номинации фитнес-бикини

Специализация: 
Тренировки беременных
Восстановление после беременности
Выносливость
Жиросжигание
коррекция осанки и работа со стопой
Коррекция фигуры
Миофасциальный релиз
Набор мышечной массы
Профилактика травм
Силовой тренинг
Составление плана питания
Составление программ тренировок
Тренировки подростков и детей
Тренировки с собственным весом
Фитнес тестирование
Функциональный тренинг
Тренировки по системе Табата 2:0

Стаж: с 2016 г.

Должность: 

Инструктор тренажёрного зала

Образование:

- СПбГУКиТ ‘08

- Национальный Университет Фитнеса ‘16

Достижения:

- МС по Армлифтингу (WAA, WAF)

- Чемпион Европы по Армлифтингу (WAF)

- Многократный победитель и призёр турниров по Армлифтингу
- Многократный победитель и призёр турниров по Бразильскому Джиу Джитсу 

Специализация:

- Диетология и Фитнес (снижение веса, коррекция фигуры и осанки, набор мышечной массы)

- Силовой тренинг/Подготовка к соревнованиям (Пауэрлифтинг, Армлифтинг)

- Функциональный тренинг, Детский фитнес

Составление индивидуальных программ тренировок и питания
Выносливость
Жиросжигание
коррекция осанки
Коррекция фигуры
Кросстренинг
Миофасциальный релиз
Набор мышечной массы
Пауэрлифтинг
Профилактика травм
РУСАП
Силовой тренинг
Составление плана питания
Составление программ тренировок
Тренировки с собственным весом
Функциональный тренинг

Стаж: с 2016 года

Должность: Инструктор групповых программ, персональный тренер.

Образование: Высшее, Удмуртский государственный университет. (Кафедра физическая культура и спорта, специализация учитель физкультуры и спорта).

Сертифицированный тренер по направлениям:

Силовые программы /Stretching/ Функциональный тренинг/ Stretching / Aero Yoga / Миофасциальный релиз /Танцевальные направления (латино-американские танцы, современные танцы)/ аква-аэробика/Персональный тренер/

Специализация:

Танцевальные направления (латино-американские танцы, современные танцы)

Силовые, интервальные и функциональные тренировки

Тренировки по аква-аэробике

Персональные тренировки по танцевальным направлениям (LADIES DANCE, LATINA DANCE, MIX DANCE)

Персональные тренировки, направленные на постановку танцевальных номеров, свадебный танец

Персональные тренировки в функциональной зоне клуба

Персональные тренировки, направленные на набор мышечной массы

Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента

Персональные тренировки, направленные на коррекцию тела

Персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости и подвижности суставов и связок

Индивидуальное составление программ тренировок

Тренерский стаж: более 15 лет

Категория по персональным тренировкам-4 категория

Образование:

Балтийская академия Туризма

Ивановский Государственный Институт. Квалификация "Тренер"

ЧОУ ДПО НУФ. Инструктор тренажёрного зала

Специализация:

Восстановление после беременности

Выносливость

Жиросжигание

Коррекция осанки

Коррекция фигуры

Набор мышечной массы

Профилактика травм

Силовой тренинг

Составление плана питания

Составление программ тренировок

Функциональный тренинг

Стаж: Тренерский стаж с 2019 г.

Должность:
Инструктор тренажерного зала
Образование:

- НГУ им. П.Ф. Лесгафта, тренерский факультет, кафедра борьбы

Достижения:

- Кмс по рукопашному бою, участник различных соревнований по спортивно-боевому самбо

Специализация:

Бодибилдинг
Восстановление после беременности
Выносливость
Жиросжигание
коррекция осанки
Коррекция фигуры
Кросстренинг
Набор мышечной массы
Профилактика травм
Работа с травмами опорно-двигательного аппарата и межпозвоночными грыжами
Силовой тренинг
Составление плана питания
Составление программ тренировок
Тренировки с собственным весом
Функциональный тренинг

 Стаж: Более 6 лет

Должность: 

Инструктор тренажёрного зала

Образование:

Норильский Индустриальный Институт

Екатеринбургская Горная Академия

Национальный Университет Фитнеса

ФГБОУ ВО №Ивановский Государственный Университет», специальность – Тренер по физической культуре.

Достижения:

МС по плаванию

Серебряный призёр соревнований по рукопашному бою среди войсковых частей

Призёр соревнований по бодибилдингу Красноярского края

Действующий педагог дополнительного образования ВИФК

Специализация: 
Бодибилдинг
Выносливость
Гибкость
Жиросжигание
коррекция осанки
Коррекция фигуры
Кросстренинг
Набор мышечной массы
Силовой тренинг
Составление плана питания
Составление программ тренировок
Тренировки с собственным весом
Функциональный тренинг

Стаж: более 10 лет

Должность: 

Инструктор тренажёрного зала

Образование:

Высшее  педагогическое

Курс переподготовки "Фитнес тренер ", Колледж Фитнеса

Профессиональная переподготовка НЦРТ «Единый стандарт» - тренер по фитнесу

Достижения: 

Чемпионат СПб и ЛО "фитнес-бикини" - топ 10

Чемпионат Alex Fitness по тяжёлой атлетике - 2е место

Чемпионат СПб и Ленобласти "фитнес модель" - 7е место

Участница открытого чемпионата 26 чемпионата СПБ и Ленобласти "Фитнес Бикини

Участница Кубка Санкт-Петербурга по бодибилдингу «Фитнес бикини Мастера» 2022

Участница Чемпионата Калининского Района по бодибилдингу и фитнесу «Кубок D'Atletics»

Специализация: 
Восстановление после беременности
Гибкость
Жиросжигание
коррекция осанки
Коррекция фигуры
Миофасциальный релиз
Набор мышечной массы
Силовой тренинг
Составление плана питания
Составление программ тренировок
Тренировки подростков и детей
Тренировки с собственным весом
Функциональный тренинг

Стаж: с 2002 года

Должность: 

Инструктор тренажёрного зала

Образование:

НГУ имени П.Ф. Лесгафта

курс превентивной Диетологии

Школа фитнеса и управления "Корус"

Достижения: 

КМС Karate kyokushinkay

КМС по жиму штанги лёжа

Специализация: 
Бодибилдинг
Восстановление после беременность
Выносливость
Гибкость
Жиросжигание
коррекция осанки
Коррекция фигуры
Лёгкая атлетика
Набор мышечной массы
Пауэрлифтинг
Профилактика травм
Реабилитация
РУСАП
Силовой тренинг
Составление плана питания
Составление программ тренировок
Тренировки с собственным весом
Тяжёлая атлетика
Фитнес тестирование
Функциональный тренинг

Стаж: Тренерский стаж с 2016г.

Должность: 

Инструктор тренажёрного зала

Образование:
- Южноукраинский национальный университет им. К.Д. Ушинского «Начальное обучение»
- Высшая школа фитнеса С. Югая и А. Амелина
- Ивановский государственный университет, кафедра адаптивной физической культуры, направлеие «Тренер»
- Сертификат Интенсив «Точка опоры»

Достижения:

- КМС Украины по бодибилдингу

- МС Украины по бодибилдингу KFPS 2018г.

- Вице-чемпионка Украины KFPS по бодибилдингу

- Вице-чемпионка Евразии 2018г по бодифитнесу

Участница чемпионата мира KFPS 2018г в Бельгии

Специализация:
Восстановление после беременности
Выносливость
Гибкость
Жиросжигание
коррекция осанки
Коррекция фигуры
Миофасциальный релиз
Набор мышечной массы
Силовой тренинг
Составление плана питания
Составление программ тренировок
Тренировки подростков и детей
Тренировки с собственным весом
Фитнес тестирование
Функциональный тренинг

Стаж: с 2016 года

Должность:
Инструктор тренажерного зала

Образование:

Университет П.Ф.Лесгафта Проф.переподготовка «Тренер-преподаватель»

Специализация: 
Выносливость
Жиросжигание
коррекция осанки
Коррекция фигуры
Набор мышечной массы
Пауэрлифтинг
Профилактика травм
Реабилитация
Силовой тренинг
Составление плана питания
Составление программ тренировок
Тренировки с собственным весом
Тяжёлая атлетика
Функциональный тренинг

Стаж: более 15 лет

Должность: 

Инструктор тренажёрного зала

Образование:

2013 год СПбИГО, кафедра экономики и управления, факультет маркетинга и менеджмента

ФГБОУВО "Ивановский государственный университет". "Преподаватель физической культуры"

Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера "Инструктор бодибилдинга, фитнеса, оздоровительной физической культуры".

Специализация: 
Бодибилдинг
Восстановление после беременности
Выносливость
коррекция осанки
Коррекция фигуры
Набор мышечной массы
Профилактика травм
Реабилитация
Силовой тренинг
Составление плана питания
Составление программ тренировок
Функциональный тренинг

Стаж: более 8 лет

Должность: 

Инструктор тренажёрного зала

Образование:

Московский государственный институт физической культуры и спорта

Школа фитнеса и бодибилдинга

Достижения: 

МСМК СССР по конькобежному спорту

Член сборной команды СССР по конькобежному спорту 87-88гг.

подготовка к олимпийским играм

Победитель Кубка СССР по конькобежному спорту 87г.

Чемпион Спартакиады Народов России 91г.

Неоднократный чемпион Вооруженных сил СССР

Специализация: 
Жиросжигание
Набор мышечной массы
Коррекция фигуры
Профилактика травм
Реабилитация
ЛФК
Функциональный тренинг
Тренировки с собственным весом
Составление плана питания
Составление программ тренировок

Стаж: с 2007 г.

Должность: 

Инструктор тренажёрного зала

Образование:

НГУ им. П.Ф. Лесгафта

Колледж имени Бэна Вейдера

Диплом о повышении квалификации (+ Международный диплом); Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу.

Сертификаты: 

Курс диетологии и нутрициологии

Достижения: 

КМС по футболу

Опыт участия в соревнованиях: футбол "ДЮСШ", БОКС, САМБО, БОЕВОЕ САМБО, ПЛЯЖНЫЙ БОДИБИЛДИНГ

Специализация: 
TRX
Бокс
Выносливость
Коррекция фигуры
Набор мышечной массы
РУСАП
Силовой тренинг
Составление плана питания
Составление программ тренировок
Тренировки подростков и детей
Тренировки с собственным весом
Фитнес тестирование
Функциональный тренинг

Стаж: с 2016 г.

Должность: 

Инструктор тренажёрного зала

Образование:

СПБГУ физическая и эволюционная география

НГУ им. П.Ф. Лесгафта медицинское обеспечение в спорте, спортивная биохимия

Ивановский Государственный Институт, кафедра Адаптивной физической культуры, направление «Тренер»

Сертификаты: 

Медицинское сопровождение в спорте

спортивная биохимия и эндокринология

диетолог-нутрициолог

функциональный тренинг

Достижения: 

Финалистка соревнований по бодибилдингу и фитнессу в категории фитнес бикини

Двукратная чемпионка Санкт-Петербурга по пауэрлифтингу

КМС по пауэрлифтингу

Специализация: 
Бодибилдинг
Восстановление после беременности
Выносливость
Жиросжигание
Коррекция осанки
Коррекция фигуры
Кросстренинг
Миофасциальный релиз
Набор мышечной массы
Пауэрлифтинг
Профилактика травм
Реабилитация
Силовой тренинг
Составление плана питания
Составление программ тренировок
Тренировки подростков и детей
Тренировки с собственным весом
Тяжёлая атлетика
Фитнес тестирование
Функциональный тренинг

Стаж: Тренерский стаж с 2012 г.

Должность: 

Инструктор тренажёрного зала

Образование: 

- Камчатский государственный университет им. Витуса Беринга

- Высшая школа фитнеса и бодибилдинга

- 2017-2018г. Краевое Государственное профессиональное образовательное бюджетное учреждение «Камчатский педагогический колледж» - специальность Учитель физкультуры

Достижения:

- КМС по пауэрлифтингу с 2007г

- Многократный победитель и призёр чемпионатов Камчатского края по пауэрлифтингу среди юношей и мужчин 2006 - 2010 г.

- Абсолютный  победитель открытого чемпионата Хабаровского края по бодибилдингу в категории «классический бодибилдинг» 2018г.

- Бронзовый призёр чемпионата Дальнего Востока по бодибилдингу в категории «95кг+»

- Серебряный призёр чемпионата Камчатского края по бодибилдингу в абсолютном первенстве 2019г

- Вице-президент Камчатской федерации бодибилдинга 2017-2019 г.

Специализация:

Бодибилдинг
Восстановление после беременности
Выносливость
Жиросжигание
Коррекция фигуры
Набор мышечной массы
Пауэрлифтинг
Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу
Профилактика травм
Силовой тренинг
Составление плана питания
Составление программ тренировок
Тренировки подростков и детей
коррекция осанки
Реабилитация
Функциональный тренинг

Стаж: с 2018 года

Должность: 

Инструктор тренажёрного зала

Образование:

Национальный минерально-сырьевой университет «Горный»

Школа Фитнеса «Анатомия»

Достижения: 

Вице-чемпион Довмантова кубка

Бронзовый призер кубка СЗФО

Специализация: 
Бодибилдинг
Восстановление после беременности
Выносливость
Гибкость
Жиросжигание
коррекция осанки
Коррекция фигуры
Лёгкая атлетика
Набор мышечной массы
Пауэрлифтинг
Профилактика травм
Реабилитация
РУСАП
Силовой тренинг
Составление плана питания
Составление программ тренировок
Тренировки с собственным весом
Тяжёлая атлетика
Фитнес тестирование
Функциональный тренинг

Стаж: с 2011 года

Должность: 

Инструктор тренажёрного зала

Образование:
Высшее экономическое
Колледж им. Б.Вейдера

Достижения:

1 место на чемпионате СПб по бодибилдингу и фитнесу в номинации фитнес-бикини 168+

Финалистка чемпионата России в номинации фитнес-бикини (2012 г.)

1 место среди юниоров по жиму лёжа в кат. 68 кг (2013 г.)

Специализация:

Пауэрлифтинг
Восстановление после беременности
Выносливость
Жиросжигание
Коррекция осанки
Коррекция фигуры
Набор мышечной массы
Профилактика травм
Силовой тренинг
Составление плана питания
Составление программ тренировок
Функциональный тренинг
Тренировки с собственным весом

Стаж работы: 12 лет

Должность: 

Инструктор тренажёрного зала

Образование:

 - Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера

- Всероссийский государственный университет юстиции (РПА)

Повышение квалификации:

- Диплом о присвоении квалификации «Тренер-Эксперт»

- Диплом о присвоении квалификации «Нутрициолог-Эксперт»

- Диплом специалиста по эргогенической диететике и окончании курса нутрицевтики с дальнейшим повышением квалификации

- Сертификат о прохождении курса «Функциональная анатомия аппарата движения»

Специализация:

Сжигание жировой клетчатки, набор мышечной массы

Реабилитация после травм

Укрепление опорно-двигательного аппарата

Сосставление полной программы питания

Полное обучение всем движениям с оборудованием и без

Растяжка
Восстановление после беременности
Выносливость
Коррекция осанки
Коррекция фигур
Силовой тренинг
Тренировки подростков и детей
Тренировки с собственным весом
Функциональный тренинг
Бодибилдинг

Стаж: с 2019 года

Должность: 

Инструктор тренажёрного зала

Образование:

Национальный Университет Фитнеса

Специализация:

Коррекция фигуры

Powerlifting

Ведение по питанию

Пост-реабилитация и профилактика травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата с использованием амортизаторов, тросово-блочных и свободнонагружаемых рычажных тренажеров, а так же последующим переходом к работе со свободными весами

Постоянныя работа параллельно со врачами. Обсуждение, составление и подбор индивидуальных тренировочных программ согласно целям, задачам и возможностям занимающегося

Опыт работы: 10 лет

Должность: 

Инструктор тренажёрного зала

Образование:

Национальный социально-педагогический колледж.

Педагог дополнительного образования. Переподготовка на инструктора по физической культуре.

Курсы подготовки тренеров «Анатомия»

Достижения: 

Вице-Чемпионка мира

3х кратная абсолютная чемпионка России

Специализация: 
- Персональный тренинг 
- Коррекция пропорций
- Набор мышечной массы 
- Коррекция веса
- Составление программ тренировок/питания
- Тренировки подростков и детей

Стаж: с 2014г.

Должность: 

Инструктор тренажёрного зала

Образование:

НГУ имени П.Ф. Лесгафта кафедра Атлетизма. Специалист по физической культуре и спорту по специальности "Физическая культура и спорт"

Сертификаты: 

Санкт-Петербургский колледж фитнеса по специальности «нутрициология и диетология»

Достижения: 

МС по классическому бодибилдингу

Многократный призёр кубка Москвы по классическому бодибилдингу
Специализация: 
Восстановление после беременности
Выносливость
Жиросжигание
Коррекция осанки
Коррекция фигур
Лечебная физкультура
Набор мышечной массы
Профилактика травм
Реабилитация
Силовой тренинг
Составление плана питания
Составление программ тренировок
Тренировки подростков и детей
Тренировки с собственным весом
Функциональный тренинг
Стаж: с 2005 г.

Образование:

ВГУ, тренер тренажерного зала

Специализация:

Восстановление после беременности

Выносливость

Гибкость

Жиросжигание

Коррекция осанки

Коррекция фигуры

Набор мышечной массы

Профилактика травм

Силовой тренинг

Составление плана питания

Составление программ тренировок

Тренировки с собственным весом

Функциональный тренинг

Сертификаты:

Работа с диафрагмой и мтд

Стаж: Тренерский стаж с 2017 г.

Должность: 

Инструктор тренажёрного зала

Образование:

  - СПбГК им. Н.А. Римского-Корсакова.

- РХГА кафедра мировых культур и искусства

- Национальный Университет Фитнеса, направление - инструктор тренажерного зала

- VP fitness consulting, направление -персональный тренер, инструктор тренажерного зала.

- НЦРТ «Единый стандарт» Тренер по фитнесу

- Институт современного образования: «Педагогическое образование: теория и методика преподавания физической культуры в образовательной организации в соответствии с ФГОС». Присвоена квалификация «Учитель физической культуры»

Сертификаты: 
Перинатальный тренинг и послеродовое восстановление

Специализация: 
Восстановление после беременности
Выносливость
Жиросжигание
Коррекция осанки
Коррекция фигуры
Набор мышечной массы
Профилактика травм
Работа с детьми от 5 лет
Силовой тренинг
Составление плана питания
Составление программ тренировок
Тренировки подростков и детей
Тренировки с собственным весом
Функциональный тренинг

Стаж: с 2017 года

Должность: 

Инструктор тренажёрного зала

Образование:
Курганский Государственный Университет, «Организация тренировочного процесса в образовательных и физкультурно-спортивных организациях»
Норильский Индустриальный Институт
ГОУ СПО (Медицинское училище №1, г. Норильск)

 Достижения:

 - МС по бодибилдингу (Абсолютный чемпион Северо-Запада РФ, Чемпион РФ по классическому бодибилдингу)

- МС по пауэрлифтигу

- МС по пауэрспорту (Чемпион Европы, 3-кратный рекордсмен РФ, рекордсмен Европы)

- МС международного класса по армлифтингу

- МС международного класса по строгому подъёму на бицепс WRPF (Чемпион Европы)

- МС международного класса по строгому подъёму на бицепс СПР (Чемпион Европы, 3-кратный рекордсмен РФ, Рекордсмен Европы)

- Чемпион Европы в жиме штанги стоя

Специализация:

Армлифтинг
Бодибилдинг
Восстановление после беременности
Выносливость
Гибкость
Жиросжигание
коррекция осанки
Коррекция фигуры
Миофасциальный релиз
Набор мышечной массы
Пауэрлифтинг
Профилактика травм
Реабилитация
РУСАП
Силовой тренинг
Составление плана питания
Составление программ тренировок
Тренировки с собственным весом
Тяжёлая атлетика
Фитнес тестирование
Функциональный тренинг

Стаж: с 2001 года

Должность: 

Инструктор тренажёрного зала

Образование:

Художественно-промышленная академия им. Барона Штиглица

ЧОУ ДПО Национальный Университет Фитнеса. Направление «Инструктор тренажёрного зала»

Достижения: 

Абсолютная чемпионка СПб в номинации Женский классический бодибилдинг

КМС по бодибилдингу

Серебряная призёрка России в номинации Женский Классический Бодибилдинг

Выступающий спортсмен ФББР 

Награды за городские соревнования "народный жим"

Награды за "Бег" дистанции 10 км, полумарафон 21км, трейлы на 10км.

Минус 35кг, личный опыт тренировок более 7 лет

Специализация: 
Бодибилдинг
Выносливость
Гибкость
Жиросжигание
коррекция осанки
Коррекция фигуры
Кросстренинг
Набор мышечной массы
Силовой тренинг
Составление плана питания
Составление программ тренировок
Тренировки с собственным весом
Функциональный тренинг
Уроки позирования в женских номинациях, постановка произвольных программ

Стаж: с 2018г.

Должность: 
Инструктор тренажёрного зала

Образование:

НЦРТ "Единый Стандарт" Тренер по фитнесу

Достижения: 

КМС по бодибилдингу и фитнесу

Абсолютный чемпион Приморского Края по бодибилдингу (категория классический бодибилдинг) 2018

Абсолютный чемпион Ленинградской области по бодибилдингу (категория "Атлетик" / "Classic Physique") 2020

Топ 4 по Классическому Бодибилдингу на чемпионате России осень 2020

Топ 5 Siberian Power Show 2022 Classic Physique

Специализация: 
Бодибилдинг
Восстановление после беременности
Выносливость
Жиросжигание
коррекция осанки
Коррекция фигуры
Кросстренинг
Лёгкая атлетика
Миофасциальный релиз
Набор мышечной массы
Пауэрлифтинг
Профилактика травм
Реабилитация
Силовой тренинг
Составление плана питания
Составление программ тренировок
Тренировки с собственным весом
Тяжёлая атлетика
Функциональный тренинг

Стаж: с 2014 года

Должность: 

Инструктор тренажёрного зала

Образование:
- Технолог Нефтеперерабатывающего завода 
- ЧОУ ДПО НУФ. Инструктор тренажёрного зала.
- Академия Alex Fitness
- УФТ. Физическая культура и спорт. Квалификация «тренер-преподаватель»

Специализация: 
Восстановление после беременности
Выносливость
Гибкость
Жиросжигание
Коррекция осанки
Коррекция фигуры
Набор мышечной массы
Профилактика травм
Силовой тренинг
Составление плана питания
Составление программ тренировок
Тренировки с собственным весом
Функциональный тренинг

Стаж: с 2017 г.

Должность: Инструктор групповых программ, персональный тренер.

Образование: Высшее, Академия ФАПСИ.

Сертифицированный тренер по направлениям:

Силовые программы /Stretching/ Функциональный тренинг/ классическая аэробика/ степ аэробика/ Stretching / тай-бо/ кинезиологии/ Персональный тренер

Специализация:

Силовые, интервальные и функциональные тренировки

Персональные тренировки, направленные на набор мышечной массы

Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента

Персональные тренировки, направленные на коррекцию тела

Персональные тренировки, направленные на улучшения общефизических показателей

Персональные тренировки, направленные на профилактику и коррекцию нарушения осанки, реабилитация опорно-двигательного аппарата, восстановление после травм-Персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости и подвижности суставов и связок

 Индивидуальное составление программы питания

Тренерский стаж: более 10 лет

Категория по персональным тренировкам-3 категория

Должность: Инструктор групповых программ, персональный тренер.

Образование: Высшее, ЧГАКИ Кафедра "Хореографии".

Сертифицированный тренер по направлениям:

Танцевальные направления (латино-американские танцы, современные танцы)/ Stretching / Pilates / Персональный тренер/

Специализация:

Танцевальные направления (латино-американские танцы, современные танцы)

Персональные тренировки по танцевальным направлениям (LADIES DANCE, LATINA DANCE, MIX DANCE, BALLET, FOLK DANCE, WEDDING DANCE, CHOREO, MODERN, JAZZ)

Персональные тренировки, направленные на постановку танцевальных номеров, свадебный танец                                                                                                                                                                     

Персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости и подвижности суставов и связок

Достижения:

Лауреат и дипломант российских и международных конкурсов современной хореографии.

Тренерский стаж: более 20 лет

Должность:
Тренер групповых программ

Сертифицированный тренер по направлениям:

Силовые классы, Функциональный тренинг, Pilates, Stretching, Strip dance, Latina dance

Современные танцы.

Экс-педагог Школы Студии TODES

Детский педагог.

Образование:

- Физическая культура и спорт 

- «Учитель физической культуры и спорта»

- Корпоративный университет «Fitness House» Фитнес инструктор .

- ТКУ и К «Менеджер»

- Школа педагогов «Todes»

Специализация:

- Коррекция фигуры
- снижение жирового компонента
- работа с осанкой
- повышение выносливости
- растяжка
- МФР
- танцевальные направления

Тренерский стаж: более 12 лет,
Танцевальный стаж: более 18 лет.

Должность: Инструктор групповых программ, персональный тренер.

Образование: высшее: Тюменская Государственная Академия культуры и искусств.

Сертифицированный тренер  по направлению Zumba

Специализация:

Танцевальные направления (латино-американские танцы, спортивно-бальные танцы, Zumba)

Достижения:

Педагог хореограф, Кандидат в мастера спорта по спортивно бальным танцам, призер чемпионатов и первенств УрФО в программе 10 танцев, тренер, судья III спортивной категории ФТСАРР по танцевальному спорту; в составе танцоров-артистов принимала участие в церемонии открытия XXII зимних олимпийских игр в Сочи 2014

Тренерский стаж: более 10 лет

Категория по персональным тренировкам-8 категория

Должность: Инструктор групповых программ, персональный тренер по направлению YOGA.

Образование: Высшее медицинское

Сертифицированный тренер по направлениям:

ЛФК, HOT YOGA, ШРИ-ЙОГА

Специализация:

Тренировки по направлению «YOGA» (hot yoga, шри-йога)

Индивидуальные фитнес программы реабилитации и восстановления

Персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости и подвижности суставов и связок

Тренерский стаж: более 20 лет

Должность: Инструктор групповых программ, персональный тренер.

Образование РГПУ им. Герцена, институт музыки, театра и хореографии,

Специализация:

Танцевальные направления (латино-американские танцы, современные танцы)

Персональные тренировки по танцевальным направлениям (LADIES DANCE, LATINA DANCE, MIX DANCE, BALLET, FOLK DANCE, WEDDING DANCE, CHOREO, MODERN, JAZZ)

Достижения: Призёр танцевальных конкурсов, победительница танцевального конкурса от Alex Fitness, хореограф и организатор мероприятий в детских-оздоровительных лагерях, участница перфоманса «Формы танца» в Александринском театре, участница « Dar jazz festival», входила в состав артистов на Алых Парусах 2019, входила в состав артистов танцевальных спектаклей, награждена благодарственным письмом мэрии г. Череповца за большой вклад в культурное развитие и активное участие в жизни города

Тренерский стаж: более 8 лет

Должность: Инструктор групповых программ, персональный тренер

Образование: Образование высшее:

НГТУ г Нижний Новгород, Магистр технологии и биотехнологии                                          

УФТ г Санкт-Петербург, Специалист по физической культуре и фитнес технологиям

Сертифицированный тренер Федерации Фитнеса и Аэробики России;

Сертифицированный тренер по диетологии;

Сертифицированный тренер по направлениям:

Les Mills, Танцевальные направления (танцор бального танца класс С и современных танцев; ) Stretching/ Функциональный тренинг/Силовые программы/Персональный тренер/

Специализация

Танцевальные направления (латино-американские танцы, современные танцы),

Персональные тренировки по танцевальным направлениям (LADIES DANCE, LATINA DANCE, MIX DANCE, BALLET)

Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента

Персональные тренировки, направленные на набор мышечной массы

Персональные тренировки по танцевальным направлениям, постановка танца, разучивание хореографии.

Персональные тренировки, направленные на восстановление после травм, физическую реабилитацию

Персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и связок

Индивидуальное составление программы питания

Индивидуальное составление программ тренировок

Коррекция осанки и тренировки по методу Pilates

Достижения:

Призер и победитель международных соревнований бальным танцам

Тренерский стаж: более 10 лет

Категория по персональным тренировкам-6 категория

Должность: Инструктор групповых программ, персональный тренер.

Образование: Высшее социально-педагогическое

Неоднократный участник мастер-классов и семинаров по фитнесу.

Сертифицированный тренер по направлениям:

Силовые программы / Stretching/ Pilates/ Функциональный тренинг/Zumba/ strong nation, степ аэробике.

Специализация:

Силовые, интервальные и функциональные тренировки

Персональные тренировки, направленные по методу Pilates

Персональные тренировки, направленные на набор мышечной массы

Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента

Персональные тренировки, направленные на коррекцию тела

Персональные тренировки, направленные на улучшения общефизических показателей

Индивидуальное составление программ тренировок

Тренерский стаж: более 10 лет

Категория по персональным тренировкам-3 категория

Должность: Инструктор групповых программ, персональный тренер.

Образование:

Национальный университет фитнеса (сертифицированный тренер по фитнесу)

Неоднократный участник мастер-классов и семинаров по фитнесу.

Сертифицированный тренер по направлениям:

Силовые программы / Pilates / Stretching/ Функциональный тренинг/Персональный тренер

Специализация:

Силовые, интервальные и функциональные тренировки       

Тренировки по направлению «Разумное тело»

Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента

Персональные тренировки, направленные на улучшения общефизических показателей

Персональные тренировки, направленные по методу Pilates

Персональные тренировки, направленные на профилактику и коррекцию нарушения осанки, реабилитация опорно-двигательного аппарата

Персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости и подвижности суставов и связок

Индивидуальное составление программы питания и программ тренировок

Тренерский стаж: более 7 лет

Категория по персональным тренировкам- 4 категория.

Инструктор групповых программ
персональный тренер по направлению YOGA b Gyrotonic ®

Образование: Среднее медицинское; Высшее фармацевтическое; спортивное
Сертифицированный тренер по йоге, Сертифицированный тренер

Специализация:
- Тренировки по направлению YOGA и реабилитация.
- Тренировки по ЛФК
- Персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости и подвижности суставов и связок.
-Занятия по фейс лифтингу с использованием различных техник, в том числе- остеопатических.      
-Занятия  направленные на психоэмоциональную гармонизацию.
-Энергетические практики.                                                                            
Достижения:

Участница и ведущая выездных тренингов и йога- походов( Индия, Непал, Эльбрус, Памир, Восточный Казахстан- Сибины)
Принимала участие в записи утренних эфиров по йоге на ГТРК 5 канал.
Стаж личных тренировок: более 20 лет

Тренерский стаж: более 18 лет

Должность: Инструктор групповых программ, персональный тренер.

Образование: Школа искусств – класс хореографии. Участник мастер-классов и семинаров по фитнесу.

Сертифицированный тренер по направлениям:

Танцевальные направления (Afro dance, Dancehall, high heels, jazz funk, современная хореография)

Специализация:

Танцевальные направления (LADIES DANCE, MIX DANCE, Afro dance, Dancehall, high heels, jazz funk, современная хореография)

Тренерский стаж: более 10 лет

Должность:
Координатор водного комплекса

 Образование:
 Великолукская академия Физической Культуры и Спорта

Специализация:
-Обучение плаванию детей от 3-х лет
-Обучение плаванию взрослых
-Спортивное плавание
-Реабилитационное плавание

Опыт работы:
С 2005 года

Должность:

Инструктор водных программ

Образование: Санкт-Петербургский государственный политехнический университет имени Петра Великого, Московская национальная академия дополнительного образования (тренер по избранным видам спорта: плавание)

Специализация:

Обучение плаванию детей от 3х лет

Обучение плаванию взрослых

Постановка и корректировка техники плавания

Подготовка к соревнованиям

Спортивные достижения:

КМС по плаванию 

Многократный призер и победитель Всероссийских соревнований, первенства и чемпионата Санкт-Петербурга

Победитель и призер чемпионата по плаванию в Латвии

Призер Всероссийского фестиваля спорта по плаванию 2022

Опыт работы:

С 2019 года

Должность:
инструктор водных программ

Образование:
Великолукская академия физической культуры и спорта, направление Адаптивная физическая культура.

Достижения:
КМС по плаванию, многократный чемпион северо-запада и Псковской области.

Специализация:
 обучение плаванию детей от 3х лет, обучение плаванию взрослых, постановка и корректировка техники плавания, подготовка к соревнованиям, реабилитация.

Опыт работы:
с 2013 года

Должность:

 инструктор водных программ

Образование:
 Бакалавр бизнес-информатика, педагог по физической культуре

Достижения:

КМС по водному поло с 2017 года

Специализация:

Обучение плаванию детей от 3-х лет 

Обучение плаванию взрослых и детей любого уровня подготовки 

Подготовка к соревнованиям взрослых и детей

Опыт работы:
C 2018 года

Должность:

Инструктор водных программ

Образование:

Национальный государственный Университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф.Лесгафта 

Достижения:

-Кандидат в мастера спорта по плаванию

-Призер и Победитель чемпионата Дальнего Востока по плаванию

-Призер Всероссийских соревнований по плаванию

Специализация:

-обучение плаванию

-подготовка к соревнованиям

-реабилитация после травм

Опыт работы:

С 2017 года

Должность:

 инструктор водных программ

Образование:
Национальный государственный Университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф.Лесгафта

Достижения:

Мастер спорта по плаванию

Чемпионка первенства России

Неоднократный призёр чемпионатов Спб.

Специализация:

Обучение плаванию детей от 3-х лет 

Обучение плаванию взрослых и детей любого уровня подготовки 

Подготовка к соревнованиям взрослых и детей

Опыт работы:
С 2018 года

Должность:

Инструктор водных программ

Образование:
Среднее профессиональное образование на базе Санкт-Петербургского государственного университета

Достижения:

КМС по водному поло и плаванию

3-х кратный чемпион города

3-х кратный серебряный призёр

3-х кратный бронзовый призёр

Победитель международных соревнований в Литве в составе сборной СПб

Победитель международных соревнований в составе сборной России

Специализация:

Персональный тренер по плаванию и водному поло

Обучение плаванию детей от 3 лет

Правильная постановка техники плавания детей и взрослых

Подготовка к соревнованиям

Опыт работы:
C 2018 года

Должность:

Инструктор водных программ

Образование:

Национальный государственный Университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф.Лесгафта 

Достижения:

-Мастер спорта по плаванию 

-Чемпионка России в эстафетном плавании 

-Многократный победитель Всероссийской летней Универсиады по плаванию 

-Многократная Чемпионка Санкт-Петербурга по плаванию 

-Рекордсменка Санкт-Петербурга по плаванию 

-Многократный победитель Первенства Санкт-Петербурга по плаванию 

-Многократная победительница Кубка Санкт-Петербурга по плаванию 

-Многократный призёр кубка России по плаванию 

-Многократный призёр Первенства России по плаванию 

-Победитель Первенства России по двоеборью 

Специализация: 

-Обучение плаванию детей от 3-х лет 

-Обучение плаванию взрослых и детей любого уровня подготовки 

-Совершенствование техники плавания

-Спортивная тренировка для взрослых и детей

-Подготовка к соревнованиям взрослых и детей 

Опыт работы:

С 2018 года

Должность:

Инструктор водных программ

Образование:

Национальный государственный Университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф.Лесгафта

Достижения:

-КМС по плаванию
-Неоднократный победитель и призёр соревнований в категории «Мастерс»

Специализация:

Обучение плаванию детей и взрослых, коррекция техники плавания 

Опыт работы:
С 2013 года