Остапчук Татьяна

Остапчук Татьяна

Инструктор тренажерного зала
Образование:
Образование:

- Высшее экономическое

- Колледж им. Б.Вейдера

Достижения:

- 1 место на чемпионате СПб по бодибилдингу и фитнесу в номинации фитнес-бикини 168+

- Финалистка чемпионата России в номинации фитнес-бикини (2012 г.)

- 1 место среди юниоров по жиму лёжа в кат. 68 кг (2013 г.)

Стаж работы:

Специализация:

  • тренажерный зал

Достижения:

Специализация:

Пауэрлифтинг

Восстановление после беременности

Выносливость

Жиросжигание

Коррекция осанки

Коррекция фигуры

Набор мышечной массы

Профилактика травм

Силовой тренинг

Составление плана питания

Составление программ тренировок

Функциональный тренинг

Тренировки с собственным весом

Стаж работы: 12 лет
Остапчук Татьяна
Должность:

Инструктор тренажерного зала

Запишитесь на тренировку

Alex Fitness «Ушинского» — современный фитнес-клуб с бассейном в Санкт-Петербурге (Калининский район), расположенный по адресу улица Ушинского, 19 корпус 2. К вашим услугам: просторный тренажёрный зал с большим выбором блочных и нагружаемых тренажёров на все группы мышц, зона свободных весов, кардиозона, зона бокса, аэробики, а также 25-метровый бассейн, залы для сквоша и настольного тенниса. Разнообразные групповые программы: функциональный тренинг, телесно-ориентированные практики, силовые, танцевальные занятия, единоборства, кардио, плавание, сквош и настольный теннис. Дополнительные услуги: персональные тренировки, спортивные секции, групповые программы, функциональная диагностика, мастер-классы, детский фитнес, солярий, хаммам, фитнес-бар и магазин спортивного питания.

Мы используем cookies.
Нажимая «Я принимаю» или продолжая просматривать сайт, вы соглашаетесь на их использование. Информацию об использовании cookies смотрите здесь

Alex Fitness Онлайн
Получить консультацию