Дунаева Валерия
Персональный тренер
Образование:НГУ им. П.Ф.Лесгафта(Факультет летних видов спорта, Физической культура, профиль Физкультурно-оздоровительная деятельность и фитнес) Дополнительное образование :ЧОУ ДПО «Национальный Университет Фитнеса» Основы нутрициологии.
Специализация:
- персональные тренировки
- танцевальные направления
- силовые тренировки
Достижения:
Первый взрослый разряд по бальным танцам.
Валерия - инструктор групповых пограмм, танцевальных направлений и персональный тренер. Молодой перспективный специалист, который сочетает академическую базу, танцевальный опыт и современный подход к фитнесу. Валерия помогает развивать силу, выносливость, гибкость и координацию, уделяет внимание технике, безопасности и хорошему настроению. Благодаря танцевальному прошлому учит чувствовать тело, двигаться пластично и уверенно. В персональной работе составляет программу под цели клиента, а знания по нутрициологии позволяют давать грамотные рекомендации по питанию.
Запишитесь на тренировку
Alex Fitness «Ушинского» — современный фитнес-клуб с бассейном в Санкт-Петербурге (Калининский район), расположенный по адресу улица Ушинского, 19 корпус 2. К вашим услугам: просторный тренажёрный зал с большим выбором блочных и нагружаемых тренажёров на все группы мышц, зона свободных весов, кардиозона, зона бокса, аэробики, а также 25-метровый бассейн, залы для сквоша и настольного тенниса. Разнообразные групповые программы: функциональный тренинг, телесно-ориентированные практики, силовые, танцевальные занятия, единоборства, кардио, плавание, сквош и настольный теннис. Дополнительные услуги: персональные тренировки, спортивные секции, групповые программы, функциональная диагностика, мастер-классы, детский фитнес, солярий, хаммам, фитнес-бар и магазин спортивного питания.
