- Силовые, интервальные и функциональные тренировки
- Персональные тренировки, направленные по методу Pilates
- Персональные тренировки, направленные на набор мышечной массы
- Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента
- Персональные тренировки, направленные на коррекцию тела
- Персональные тренировки, направленные на улучшения общефизических показателей
- Индивидуальное составление программ тренировок
Евдокимова Наталья- яркий и харизматичный тренер-универсал, заряжающий энергией и результатом!
Я не просто веду групповые программы — я создаю фитнес-шоу, где каждый участник чувствует себя главным героем! Моя миссия — превратить каждую тренировку в заряд супер-энергии, после которой хочется покорять новые вершины.
Моя суперсила — универсальность и адаптивность. От динамичной Zumba® и взрывного STRONG Nation™ до техничного Pilates и выматывающих силовых сетов — я виртуозно переключаюсь между направлениями, находя идеальный подход к каждому. Моя задача — чтобы вы ушли с тренировки не только уставшими, но и невероятно довольными.
Мое образование и экспертиза — фундамент вашего результата:
Высшее социально-педагогическое образование — я понимаю психологию группы и отдельных людей, умею мотивировать и поддерживать.
Постоянное развитие — активный участник мастер-классов и семинаров ведущих экспертов фитнес-индустрии.
Сертифицированный специалист по ключевым направлениям: Силовой тренинг, Функционал, Pilates, Стретчинг, Zumba®, STRONG Nation™, Степ-аэробика.
Персональные тренировки — это точечная работа над вашей целью:
Набор мышечной массы и создание рельефа.
Эффективное снижение веса и жиросжигание.
Тело мечты: коррекция пропорций и осанки (с акцентом на метод Pilates).
Улучшение общих физических показателей (выносливость, сила, гибкость).
Составление индивидуальных тренировочных программ для самостоятельных занятий.
Я верю, что фитнес — это про радость движения, самооценку и команду. Приходите на мои тренировки — и давайте зажигать вместе!
Запишитесь на тренировку
Alex Fitness «Ушинского» — современный фитнес-клуб с бассейном в Санкт-Петербурге (Калининский район), расположенный по адресу улица Ушинского, 19 корпус 2. К вашим услугам: просторный тренажёрный зал с большим выбором блочных и нагружаемых тренажёров на все группы мышц, зона свободных весов, кардиозона, зона бокса, аэробики, а также 25-метровый бассейн, залы для сквоша и настольного тенниса. Разнообразные групповые программы: функциональный тренинг, телесно-ориентированные практики, силовые, танцевальные занятия, единоборства, кардио, плавание, сквош и настольный теннис. Дополнительные услуги: персональные тренировки, спортивные секции, групповые программы, функциональная диагностика, мастер-классы, детский фитнес, солярий, хаммам, фитнес-бар и магазин спортивного питания.
Мы используем cookies.
Нажимая «Я принимаю» или продолжая просматривать сайт, вы соглашаетесь на их использование.
Информацию об использовании cookies смотрите
здесь

ЗАКАЗАТЬ ОБРАТНЫЙ ЗВОНОК
Звонок от специалиста поступит с 9:00 до 21:00 по московскому и не позднее 21:00 по местному времени
Звонок от специалиста поступит с 9:00 до 21:00 по московскому и не позднее 21:00 по местному времени
Звонок от специалиста поступит с 9:00 до 21:00 по московскому и не позднее 21:00 по местному времени
Заполните форму и получите программу питания — бесплатно!
Заполните форму и получите программу тренировок — бесплатно!