Агапиева Оксана

Ваш тренер- Агапиева Оксана.

Я верю, что результат в фитнесе рождается на стыке профессионализма тренера и дисциплины клиента. Мои качества — внимание к деталям и пунктуальность — помогают создать среду, где это возможно.

Мой инструментарий для вашего результата:

Для изменения тела: программы по похудению и набору мышечной массы, основанные на силовом и функциональном тренинге.

Для развития мобильности и восстановления: глубокие знания в стретчинге и пилатесе (Matwork и с малым оборудованием).

Для энергии и тонуса: динамичные групповые занятия (Тай-бо, аэробика, BOSU).

Для безопасности и восстановления: базовые навыки кинезиотейпирования.

Мое образование: Я постоянно учусь. Моя база — это диплом Академии ФАПСИ и более 7 сертификатов от ведущих фитнес-академий страны (ФФАР, Академия фитнеса, UFT, KinesioCourse и другие), которые гарантируют, что наши тренировки будут не только эффективными, но и безопасными.