Козиорова Евгения

Козиорова Евгения

Инструктор групповых программ
Персональный Тренер
Образование:
Образование:
 Высшее, СЗГМУ им. И.И. Мечникова.
 Медико-профилактическое дело.
 Университет им. П.Ф. Лесгафта.
 Сертификаты по хот- йоге и шри-йога-асанам.
 Специализация:
- тренировки по направлению йога ( хатха йога, универсальная)
Стаж работы: с 2010 года

Специализация:

  • восстановительные программы тренировок
  • персональные тренировки

Достижения:

Участник международных конвенций и семинаров

Козиорова Евгения

Инструктор по Йоге
Высококвалифицированный специалист в области йоги с фундаментальным медицинским образованием.
Обладает уникальным сочетанием глубоких знаний в области профилактической медицины (СЗГМУ им. И.И. Мечникова) и профессиональной спортивной подготовки (Университет им. П.Ф. Лесгафта). Это позволяет подходить к практике и преподаванию йоги научно-обоснованно, с акцентом на анатомическую безопасность, физиологию и оздоровительный эффект.
Специализируется на проведении тренировок по хатха-йоге и универсальной йоге, владея также узкими методиками (хот-йога, шри-йога-асаны). Постоянно совершенствует свой профессионализм, участвуя в международных конвенциях и семинарах, что обеспечивает актуальность знаний и интеграцию мирового опыта в преподавательскую практику.
Ключевые компетенции:
 Научный (медицинский) подход к построению практики.;
 Экспертность в вопросах биомеханики и профилактики травм.;
 Способность адаптировать методики под разные цели и уровень подготовки учеников.;
 Следование современным тенденциям и постоянное профессиональное развити;

Запишитесь на тренировку

Alex Fitness «Ушинского» — современный фитнес-клуб с бассейном в Санкт-Петербурге (Калининский район), расположенный по адресу улица Ушинского, 19 корпус 2. К вашим услугам: просторный тренажёрный зал с большим выбором блочных и нагружаемых тренажёров на все группы мышц, зона свободных весов, кардиозона, зона бокса, аэробики, а также 25-метровый бассейн, залы для сквоша и настольного тенниса. Разнообразные групповые программы: функциональный тренинг, телесно-ориентированные практики, силовые, танцевальные занятия, единоборства, кардио, плавание, сквош и настольный теннис. Дополнительные услуги: персональные тренировки, спортивные секции, групповые программы, функциональная диагностика, мастер-классы, детский фитнес, солярий, хаммам, фитнес-бар и магазин спортивного питания.

Мы используем cookies.
Нажимая «Я принимаю» или продолжая просматривать сайт, вы соглашаетесь на их использование. Информацию об использовании cookies смотрите здесь

Alex Fitness Онлайн
Получить консультацию