- тренировки по направлению йога ( хатха йога, универсальная)
Стаж работы:
с 2010 года
Специализация:
восстановительные программы тренировок
персональные тренировки
Достижения:
Участник международных конвенций и семинаров
Козиорова Евгения
Инструктор групповых программ
Персональный Тренер
Инструктор групповых программ
Персональный Тренер
Инструктор по Йоге Высококвалифицированный специалист в области йоги с фундаментальным медицинским образованием. Обладает уникальным сочетанием глубоких знаний в области профилактической медицины (СЗГМУ им. И.И. Мечникова) и профессиональной спортивной подготовки (Университет им. П.Ф. Лесгафта). Это позволяет подходить к практике и преподаванию йоги научно-обоснованно, с акцентом на анатомическую безопасность, физиологию и оздоровительный эффект. Специализируется на проведении тренировок по хатха-йоге и универсальной йоге, владея также узкими методиками (хот-йога, шри-йога-асаны). Постоянно совершенствует свой профессионализм, участвуя в международных конвенциях и семинарах, что обеспечивает актуальность знаний и интеграцию мирового опыта в преподавательскую практику. Ключевые компетенции: Научный (медицинский) подход к построению практики.; Экспертность в вопросах биомеханики и профилактики травм.; Способность адаптировать методики под разные цели и уровень подготовки учеников.; Следование современным тенденциям и постоянное профессиональное развити;
Запишитесь на тренировку
Alex Fitness «Ушинского» — современный фитнес-клуб с бассейном в Санкт-Петербурге (Калининский район), расположенный по адресу улица Ушинского, 19 корпус 2. К вашим услугам: просторный тренажёрный зал с большим выбором блочных и нагружаемых тренажёров на все группы мышц, зона свободных весов, кардиозона, зона бокса, аэробики, а также 25-метровый бассейн, залы для сквоша и настольного тенниса. Разнообразные групповые программы: функциональный тренинг, телесно-ориентированные практики, силовые, танцевальные занятия, единоборства, кардио, плавание, сквош и настольный теннис. Дополнительные услуги: персональные тренировки, спортивные секции, групповые программы, функциональная диагностика, мастер-классы, детский фитнес, солярий, хаммам, фитнес-бар и магазин спортивного питания.
Мы используем cookies. Нажимая «Я принимаю» или продолжая просматривать сайт, вы соглашаетесь на их использование.
Информацию об использовании cookies смотрите
здесь
Проверяем промокод. Пожалуйста, не закрывайте страницу