Долганова Александра
- Южноукраинский национальный университет им. К.Д. Ушинского «Начальное обучение»
- Высшая школа фитнеса С. Югая и А. Амелина
- Ивановский государственный университет, кафедра адаптивной физической культуры, направлеие «Тренер»
- Сертификат Интенсив «Точка опоры»
Достижения:- КМС Украины по бодибилдингу
- МС Украины по бодибилдингу KFPS 2018г.
- Вице-чемпионка Украины KFPS по бодибилдингу
- Вице-чемпионка Евразии 2018г по бодифитнесу
- Участница чемпионата мира KFPS 2018г в Бельгии
Специализация:
- тренажерный зал
Достижения:
Восстановление после беременности
Выносливость
Гибкость
Жиросжигание
коррекция осанки
Коррекция фигуры
Миофасциальный релиз
Набор мышечной массы
Силовой тренинг
Составление плана питания
Составление программ тренировок
Тренировки подростков и детей
Тренировки с собственным весом
Фитнес тестирование
Функциональный тренинг
Стаж: с 2016 годаИнструктор тренажерного зала
Запишитесь на тренировку
Alex Fitness «Ушинского» — современный фитнес-клуб с бассейном в Санкт-Петербурге (Калининский район), расположенный по адресу улица Ушинского, 19 корпус 2. К вашим услугам: просторный тренажёрный зал с большим выбором блочных и нагружаемых тренажёров на все группы мышц, зона свободных весов, кардиозона, зона бокса, аэробики, а также 25-метровый бассейн, залы для сквоша и настольного тенниса. Разнообразные групповые программы: функциональный тренинг, телесно-ориентированные практики, силовые, танцевальные занятия, единоборства, кардио, плавание, сквош и настольный теннис. Дополнительные услуги: персональные тренировки, спортивные секции, групповые программы, функциональная диагностика, мастер-классы, детский фитнес, солярий, хаммам, фитнес-бар и магазин спортивного питания.
