Мороз Игорь
-2025 Диплом о профессиональной переподготовке «Спортивная подготовка в выбранном
виде спорта (пауэрлифтинг)».
-2025 Диплом о профессиональной переподготовке «Тренер-преподаватель по фитнесу
(силовая тренировка)».
-2014-2015 Национальный Университет Фитнеса, г. Москва. Персональный тренер.
-1990 Новосибирский государственный педагогический институт. Специальность:
«Физическая культура и спорт».
Специализация:
- спортивные тренировки
- персональные тренировки
Достижения:
Выносливость
Гибкость
Жиросжигание
коррекция осанки
Коррекция фигуры
Миофасциальный релиз
Набор мышечной массы
Силовой тренинг
Составление плана питания
Составление программ тренировок
Тренировки подростков и детей
Тренировки с собственным весом
Фитнес тестирование
Функциональный тренинг
должность: Инструктор тренажерного зала
Запишитесь на тренировку
Alex Fitness «Ушинского» — современный фитнес-клуб с бассейном в Санкт-Петербурге (Калининский район), расположенный по адресу улица Ушинского, 19 корпус 2. К вашим услугам: просторный тренажёрный зал с большим выбором блочных и нагружаемых тренажёров на все группы мышц, зона свободных весов, кардиозона, зона бокса, аэробики, а также 25-метровый бассейн, залы для сквоша и настольного тенниса. Разнообразные групповые программы: функциональный тренинг, телесно-ориентированные практики, силовые, танцевальные занятия, единоборства, кардио, плавание, сквош и настольный теннис. Дополнительные услуги: персональные тренировки, спортивные секции, групповые программы, функциональная диагностика, мастер-классы, детский фитнес, солярий, хаммам, фитнес-бар и магазин спортивного питания.
