Емельянова Алена
Инструктор детского фитнеса
-СПбЭТКП,
-СПГУНиПТ,
-Школа Фитнеса и Бодибилдинга Павла Ершова, Персональный тренер тренажерного зала.
-ФГБОУВО «ИГУ» Преподавание физической культуры
-ФББР «Спортивное судейство»
Спортивный судья 1 категории.
Специализация:
- детские персональные тренировки
- детские фитнес программы
- функциональные тренировки
Достижения:
-Нутрициология, Послеродовое восстановление, Миофасциальный релиз, Коррекция осанки, ЛФК, Реабилитация после травм, Air Yoga, Фитнес-Кинезиология, Тейпирование и миофасциальная коррекция,
-Диагностика и коррекция ГБД, ТД, МК.
-Тренировки взрослых, детей и подростков. (ОФП, силовой тренинг, функциональный тренинг, итд)
Инструктор тренажерного зала
Запишитесь на тренировку
Alex Fitness «Ушинского» — современный фитнес-клуб с бассейном в Санкт-Петербурге (Калининский район), расположенный по адресу улица Ушинского, 19 корпус 2. К вашим услугам: просторный тренажёрный зал с большим выбором блочных и нагружаемых тренажёров на все группы мышц, зона свободных весов, кардиозона, зона бокса, аэробики, а также 25-метровый бассейн, залы для сквоша и настольного тенниса. Разнообразные групповые программы: функциональный тренинг, телесно-ориентированные практики, силовые, танцевальные занятия, единоборства, кардио, плавание, сквош и настольный теннис. Дополнительные услуги: персональные тренировки, спортивные секции, групповые программы, функциональная диагностика, мастер-классы, детский фитнес, солярий, хаммам, фитнес-бар и магазин спортивного питания.
