Серов Николай
персональный тренер
Инструктор групповых программ и персональный тренер.Образование высшее, профессиональная переподготовка и повышение квалификации "Инструктор групповых программ и персональный тренер".Специализация: силовые и функциональные направления групповых и индивидуальных программ тренировок.
Специализация:
- силовые тренировки
- функциональные тренировки
Достижения:
Кандидат в мастера спорта по карате.Неоднократный участник семинаров и конфенций по фитнесу.
Серов Николай.
Энергия в движении. Результат — в фокусе.
Инструктор групповых программ | Персональный тренер | Специалист по Tae-Bo
Стиль: Высокоинтенсивные, заряженные энергией и мотивирующие тренировки.
Специализация:
Групповые программы: Силовые и функциональные направления (Functional Training, Body Sculpt, Circuit Training).
Персональный тренинг: Составление индивидуальных программ для роста силы, выносливости и функциональности.
Tae-Bo: Классическая программа, сочетающая кардио-нагрузку, силовые элементы и ударную технику для максимального жиросжигания и тонуса.
Философия: Тренировка — это не только про тело, но и про ментальную силу. Моя задача — зарядить вас энергией, научить преодолевать барьеры и добиваться целей с улыбкой.
Запишитесь на тренировку
Alex Fitness «Ушинского» — современный фитнес-клуб с бассейном в Санкт-Петербурге (Калининский район), расположенный по адресу улица Ушинского, 19 корпус 2. К вашим услугам: просторный тренажёрный зал с большим выбором блочных и нагружаемых тренажёров на все группы мышц, зона свободных весов, кардиозона, зона бокса, аэробики, а также 25-метровый бассейн, залы для сквоша и настольного тенниса. Разнообразные групповые программы: функциональный тренинг, телесно-ориентированные практики, силовые, танцевальные занятия, единоборства, кардио, плавание, сквош и настольный теннис. Дополнительные услуги: персональные тренировки, спортивные секции, групповые программы, функциональная диагностика, мастер-классы, детский фитнес, солярий, хаммам, фитнес-бар и магазин спортивного питания.
