Грузина Алёна
* Национальный Университет Фитнеса
* VP Fitness. Персональный тренер тренажерного зала
* Ивановский государственный университет. Тренер в сфере физической культуры и спорта
* NUHSM. Инструктор-методист по адаптивной физической культуре и адаптивному фитнесу
* Учебный центр «Профи» ЛОД. Специалист по движению
* СПбГПУ
Специализация:
- тренажерный зал
Достижения:
- Силовые и функциональные тренировки, направленные на коррекцию тела
- Работа с осанкой, и тренировки в направлении здоровья спины
- Реабилитация после травм и операций
- Кинезиология
- Нутрициология
- Перинатальный фитнес (фитнес для беременных)
- Послеродовое восстановление (работа с диастазом, рубцом после КС, симфизитом, опущением органов, дыханием и т.д)
- МФР
- Кинезиотейпирование
• Растяжка (гибкость тела и мобильность суставов)
• Работаю со взрослыми и подростками
Опыт работы: с 2017 года
Инструктор тренажерного зала
Запишитесь на тренировку
