Зарембо Маргарита
персональный тренер
Инструктор групповых программ по танцевальным направлениям, персональный тренер.
Специализация:
- танцевальные направления
Достижения:
Состояла в команде ЛГУ по чирлидингу, состоит в творческой группе по high heels, имеет разряд по чир-спорту и бадминтону.
Хореограф и фитнес-тренер, специалист по High Heels и танцевальным направлениям.
High Heels: Постановка хореографии, развитие пластики, женственности и уверенности в себе. Техника безопасного движения на каблуках.
Танцевальные групповые программы: Разработка и проведение эффективных и заряжающих энергией занятий для разного уровня подготовки.
Персональный тренинг: Создание индивидуальных программ для достижения целей клиентов (грация, снижение веса, выносливость, тонус мышц).
Стретчинг: Повышение гибкости, мобильности суставов, снятие мышечных зажимов, восстановление после тренировок.
Педагогический подход: Научно обоснованная методика построения тренировочного процесса, основанная на фундаментальном образовании. Умение работать с клиентами разного уровня.
Мои сильные стороны: Коммуникабельность, умение мотивировать, внимательность к технике безопасности (особенно для high heels) артистизм и чувство ритма. Научу танцевать, чувствовать ритм, развить в себе грацию и артестизм, приобрести уверенность в движениях, зажгу огонек в душе и сердце!
Запишитесь на тренировку
Alex Fitness «Ушинского» — современный фитнес-клуб с бассейном в Санкт-Петербурге (Калининский район), расположенный по адресу улица Ушинского, 19 корпус 2. К вашим услугам: просторный тренажёрный зал с большим выбором блочных и нагружаемых тренажёров на все группы мышц, зона свободных весов, кардиозона, зона бокса, аэробики, а также 25-метровый бассейн, залы для сквоша и настольного тенниса. Разнообразные групповые программы: функциональный тренинг, телесно-ориентированные практики, силовые, танцевальные занятия, единоборства, кардио, плавание, сквош и настольный теннис. Дополнительные услуги: персональные тренировки, спортивные секции, групповые программы, функциональная диагностика, мастер-классы, детский фитнес, солярий, хаммам, фитнес-бар и магазин спортивного питания.
