Алтынбаева Алина
Образование:
Высшее «Башкирский государственный педагогический университет»
Направление Физическая культура и спорт.Тренер-преподаватель
Высшее « Уфимский государственный нефтяной технический университет».
Направление Технолог продуктов питания из растительного сырья.
Специализация:
- тренажерный зал
Достижения:
Выступающий спортсмен по бодибилдингу в категории WELLNESS
Осень 2023
2 место Чемпионат Республики Башкортостан
4 место Чемпионат Свердловской области
Весна 2024
3 место NBC grandprix 10
:
Инструктор тренажерного зала, персональный тренер
Сертификаты:
Академия фитнеса «AthletePRO»- персональный тренер
Нутрициология - школа “Sport nutrition academy” (SNA)
Посещение семинаров по кинезиотерапии
Специализация:
Бодибилдинг
Набор мышечной массы и снижение подкожно жировой клетчатки
Силовой и функциональный тренинг
Растяжка(мфр)
Методы когнитивно-поведенческой терапии для работы с расстройствами пищевого поведения , стремясь к восстановлению здорового образа жизни
Составление плана питания
Составление программ тренировок
Коррекция осанки
Дистанционное ведение
Опыт работы:
С 2021
Запишитесь на тренировку
Alex Fitness «Ушинского» — современный фитнес-клуб с бассейном в Санкт-Петербурге (Калининский район), расположенный по адресу улица Ушинского, 19 корпус 2. К вашим услугам: просторный тренажёрный зал с большим выбором блочных и нагружаемых тренажёров на все группы мышц, зона свободных весов, кардиозона, зона бокса, аэробики, а также 25-метровый бассейн, залы для сквоша и настольного тенниса. Разнообразные групповые программы: функциональный тренинг, телесно-ориентированные практики, силовые, танцевальные занятия, единоборства, кардио, плавание, сквош и настольный теннис. Дополнительные услуги: персональные тренировки, спортивные секции, групповые программы, функциональная диагностика, мастер-классы, детский фитнес, солярий, хаммам, фитнес-бар и магазин спортивного питания.
