Васильева Лора
Образование: -Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Б.Вейдера г.Санкт-Петербург в 2019 г. -Педагогический Колледж Фитнеса 2018 г. Специализация: - жиросжигание; - набор мышечной массы; - укрепление связочно-суставного аппарата и сердечно-сосудистой системы; - функциональный тренинг; - растяжка и шпагаты; - реабилитация при нарушениях ОДА; - коррекция осанки. Тренерский стаж: С 2018 г.
Специализация:
- персональные тренировки
- силовые тренировки
- функциональные тренировки
Достижения:
Лора- это тренер, для которого фитнес — это прежде всего про человека. Её глубокие знания, подкреплённые дипломами Колледжа фитнеса им. Вейдера и Педагогического Колледжа Фитнеса, — это не просто бумаги, а инструменты, которые она с 2018 года использует, чтобы помогать другим. Её главная сила — в редком сочетании терпения и искренней увлечённости успехами своих подопечных. Она умеет слушать и слышать, будь то цель сжечь жир, набрать массу, восстановиться после травмы или просто научиться садиться на шпагат. Для неё не бывает «неважных» задач, будь то коррекция осанки или укрепление сердца — она вкладывается в каждую цель с одинаковой ответственностью и поддерживает той самой уверенностью, которая заставляет верить в себя даже в моменты усталости.
Запишитесь на тренировку
Alex Fitness «Лиговский» — современный фитнес-клуб в Санкт-Петербурге, расположенный в ТК «Платформа» по адресу Транспортный переулок, 1, рядом с метро Лиговский проспект. К вашим услугам: современный тренажёрный зал с блочными и нагружаемыми тренажёрами на все группы мышц, зона свободных весов, кардиозона, зона бокса и аэробных тренировок. Разнообразные групповые программы: функциональный тренинг, телесно-ориентированные практики, силовые, танцевальные занятия, кардио и реабилитация. Дополнительные услуги: персональные тренировки, спортивные секции, групповые программы, авторские мастер-классы, коррекция питания, фитнес-тестирование, функциональная диагностика, солярий, финская сауна и фитнес-бар.
