Мы используем cookies. Нажимая «Я принимаю» или продолжая просматривать сайт, вы соглашаетесь на их использование.
Информацию об использовании cookies смотрите здесь. Спасибо, что вы с нами!
Диана Искакова
Инструктор по массовому спорту и фитнесу
Инструктор по массовому спорту и фитнесу
Тренер групповых программ, персональный тренер
Презентер фитнес конвенций, призёр и победитель российских танцевальных чемпионатов
Мария Муминова
Персональный тренер
Образование:
Университет им П.Ф. Лесгафта, тренерский факультет, атлетизм, бодибилдинг.
Специализация:
Бодибилдинг.
Групповые программы, функциональный тренинг.
Жиросжигание, коррекция фигуры.
Восстановление после родов.
Растяжка, пилатес.
Достижения:
1 разряд по пауэрлифтингу AWPC.
Двукратный серебряный призёр Северо-Запада по пауэрлифтингу федерации AWPC (жим от груди).
Финалистка 28 кубка Северо-Запада по бодибилдингу, фитнесу и фитнес-бикини в номинации фитнес-бикини до 163 см.
Лучший инструктор групповых программ 2018.
Серебряный призёр IndoorTriathlon от А1 на дистанции SuperSprint.
Выступающий спортсмен по направлению триатлон.
Великзаров Дмитрий
Координатор тренажерного зала. Персональный тренер
Образование:
Национальный Университет Фитнеса.
Сертификаты:
Восстановление ОДА.
Фармакология в спорте и бодибилдинге.
Гормон роста и гормонозаместительная терапия.
Ягодичные мышцы. Методика и Биомеханика тренировок.
Специализация:
Коррекция веса (набор/снижение).
Функциональный тренинг.
Силовой тренинг.
Подготовка фитнесбикини.
Подготовка к соревнованиям по Жиму лежа (классический, народный, военный, русский).
Достижения:
КМС по Жиму лежа.
КМС по народному жиму.
Многократный участник соревнований по жиму.
Опыт работы: с 2016 года.
Спортивный стаж: с 2008 года.
Лора Васильева
Персональный тренер
Образование:
Педагогический Колледж Фитнеса и Колледж фитнеса им. Б. Вейдера г. Санкт-Петербург.
Специализация:
Жиросжигание, набор мышечной массы, укрепление связочно-суставного аппарата и сердечно-сосудистой системы, функциональный тренинг, растяжка и шпагаты, укрепление мышц спины и коррекция осанки.
Составляю программы питания и тренировок индивидуально, исходя из ваших целей, здоровья, физической активности.
Если Вы - мой подопечный, то работаем не только в зале, но и за пределами его: отчёты и контроль питания, мотивация, самостоятельные дополнительные задания.
Юлия Принцева
Персональный тренер
Образование:
Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера - Персональный тренер, тренер-эксперт.
Государственный технический университет (переподготовка) фитнес, физическая культура, педагогика.
Специализация:
Функциональный тренинг.
Силовой тренинг.
Восстановление организма.
Коррекция веса,нутрициология.
Светлана Вишневская
Персональный тренер
Образование:
Колледж Бодибилдинга им. Вейдера.
Специализация:
Коррекция веса.
Функциональный тренинг.
Достижения:
МС по тяжелой атлетике, проект по коррекции веса на базе клуба (более 120 участников).
Юлия Королькова
Координатор групповых программ
Координатор групповых программ
Образование:
Кубанский Государственный Университет Физической Культуры, Спорта и Туризма.
Повышение квалификации:
НГУ Лесгафта по направлению "Правовые основы в сфере Физической культуры и Спорта".
АНО ДПО Институт Психологии в социальной сфере.
Сертифицированный тренер Lesmills по направлениям BodyCombat и BodyPump.
Сертифицированный тренер по pilates, Stretching, Trx и подвесные системы, AeroYoga, YogaHatha и медитация.
Юния Картузова
Персональный тренер
Образование:
СПБГУ им Герцена.
Национальный университет фитнеса.
Специализация:
Функциональный тренинг.
TRX, силовой тренинг.
Восстановление организма.
Коррекция веса, нутрициология.
Елизавета Цыганкова
Персональный тренер
Основное образование: СПбГЭУ
Дополнительное образование: Школа Фитнеса и Бодибилдинга Павла Ершова, тренер по фитнесу.
Сертификаты: Школа Фитнеса "Body coach" - Женское здоровье и тренировочный процесс - Ягодичные мышцы. Методика и биомеханика
Специализация: - набор мышечной массы - коррекция фигуры - развитие функциональности - разработка плана питания и тренировок - постановка правильной техники выполнения упражнений
Панова Анастасия
Персональный тренер
Должность:
Персональный тренер
Образование:
VP Fitness Consulting.
Специализация:
коррекция осанки
стретчинг
функциональный тренинг
коррекция фигуры;
pilates
снижение веса, работа с отеками
составление программ питания и тренировок
cтеп-аэробика
cиловые классы
работа в группе со взрослыми и детьми
МФР руками и с оборудованием
Станислав Попов
Персональный тренер
Образование:
Медико-биологическое сопровождение в спортивной подготовке, НГУ им. П.Ф.Лесгафта, Санкт-Петербург.
Обучение в Международной федерации атлетического фитнеса WFF-WBBF.
Специализация:
Силовые тренировки.
Корректировка питания.
Занятия при проблемах с опорно-двигательным аппаратом.
Кинезитерапия, миофасциальный релиз (МФР).
Фёдор Плотников
Персональный тренер
Персональный тренер
Образование:
Волгоградская государственная академия физической культуры (АФК).
Специализация:
Похудение.
Набор мышечной массы.
Рекомпозиция.
Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу.
Реабилитация.
Достижения:
Кмс по становой тяге без экипировки
2 юношеский разряд по боксу
Победитель открытого чемпионата Волгоградской области по пауэрлифтингу Awpc
Призёр соревнований по боксу
Опыт работы с 2017 года.
Спортивный стаж с 2007 года.
Дмитрий Корнилов
Персональный тренер
Образование:
Первая школа фитнеса А. Дубкова.
Специализация:
Силовой тренинг.
Коррекция веса.
Функциональный тренинг.
Лфк, физическая реабилитация.
Достижения:
Призёр соревнований по бодибилдингу.
Зеленский Николай
Персональный тренер
Образование:
Vp Fitness Consulting
"Университет Российской академии образования" г.Москва
Специализация:
Силовой тренинг.
ОФП для детей и подростков.
Функциональный тренинг.
Тренировки на подвесных конструкциях (Кольца, TRX).
Укрепление суставно-связочного аппарата.
Сертификаты:
Алгоритм построения силовой тренировки с акцентом на ягодичные мышцы
Упражнения на баланс и работа с нестабильной поверхностью
Подвесные конструкции (TRX, гимнастические кольца, DSL)
Крепкие колени, как не боятся травм
Работа со стопой
Особенности женского тренинга
Плоский живот-в чем секрет
Разбор упражнений на основе анатомии и биомеханики
Функциональный тренинг
Достижения:
3 взрослый по кикбоксингу
4 кю по киокушинкай
1 место в открытом чемпионате и первенстве Юга России по кикбоксингу
3 место в открытом чемпионате и первенстве Юга России по кикбоксингу (лайт контакт)
Шпакова Дарья
Персональный тренер
Образование:
Академия фитнеса «Корус»
«ДПК» Адаптивная физическая культура
Линник фитнес «Нутрициология»
Колледж Б.Вейдера «работа с нарушением ОДА»; «МФР»
Специализация:
функциональный тренинг
профилактика травм
тренировки с подростками
коррекция фигуры
набор мышечной массы
Достижения:
Третий взрослый разряд по волейболу Первый взрослый разряд по футболу
Захаров Никита
Персональный тренер
Образование:
Федерация Красноярского края по фитнесу и бодибилдингу.
Специализация:
Силовой тренинг;
Функциональный тренинг;
Оздоровительный тренировки (здоровая спина и суставы).
Достижения:
КМС по пауэрлифтингу
Денис Орлов
Персональный тренер
Образование:
Колледж бодибилдинга и фитнеса имени Бена Вейдера.
Специализация:
Функциональный тренинг.
Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу.
Силовой тренинг, коррекция веса.
Достижения:
Призёр чемпионата ЛО в категории пляжный бодибилдинг
Фёдор Криволап
Персональный тренер
Образование:
СДЮШ им. Шкурного.
Ростовский Государственный технический университет (переподготовка) - фитнес, физ культура, педагогика.
Специализация:
Бодибилдинг.
Подготовка к соревнованиям.
Жиросжигание, коррекция фигуры.
Позирование (муж.бодибилдинг).
Спортивные звания:
КМС лыжи.
КМС пауэрлифтинг.
КМС бодибилдинг.
Достижения:
Абсолютный Чемпион Кубка D'Athletics.
Серебряный и бронзовый призёр кубков СПб и Северо-запада.
Бронзовый призёр Кубка Европы по жиму.
Евгений Ковтун
Персональный тренер
Образование:
Педагог по физической культуре.
Спортивные звания:
Мастер Спорта по гиревому спорту.
Кандидат в Мастера Спорта по тяжелой атлетике.
Мастер спорта по пауэрлифтингу и жимовому двоеборью.
Достижения:
Серебряный призер Чемпионата Мира, двукратный Чемпион Европы, неоднократный победитель и призер Чемпионатов России, обладатель Кубка России по гиревому спорту.
Член Сборной России по тяжелой атлетике среди ветеранов, Чемпион России, обладатель Кубка России и Кубка Мира 2013 г. по тяжелой атлетике. Золотой призер XX-го Открытого Чемпионата России по тяжелой атлетике среди ветеранов 2015 год. Серебряный призер XX Открытого Кубка России по тяжелой атлетике в старших возрастных группах в 2015 году
Серебряный призер Чемпионата мира по пауэрлифтингу IPL-2016. Серебряный призер Чемпионата России по жимовому двоеборью в номинации «Армейский жим»-2016.
Серебряный призер Чемпионата Росси по тяжелой атлетике-2017. Победитель Чемпионата Восточной Европы по пауэрлифтингу-2017
Победитель Кубка Мира IPL-2017 по пауэрлифтингу. Чемпион Кубка России по логлифту-2017
Роман Добровольский
Персональный тренер
Образование:
Колледж бодибилдинга им. Бена Вейдера, с отличием.
Специализация:
Рекомпозиция тела.
Силовые тренировки.
Коррекция диеты, восстановление.
Персональные программы.
Достижения:
Рекомпозиция от ожирения до атлетизма.
Автор руководства по жиросжиганию.
Сергей Пономаренко
Персональный тренер
Образование:
Национальный университет фитнеса.
Направление:
Снижение массы тела.
Набор мышечной массы.
Силовой тренинг и функциональный тренинг.
Составление индивидуальных программ тренировок и питания, онлайн тренинг.
Сертификат:
Использование перкуссионного массажёра при скелетно-мышечных нарушениях»
Ирина Паперж
Тренер групповых программ
Образование:
СПбГУАП
Специализация:
Zumba / Pilates / Stretching.
Спортивные достижения, награды:
Призер и победитель различных танцевальных направлений.
Алексей Соловьев
Персональный тренер
Образование:
Школа Павла Ершова.
Специализация:
ЛФК и коррекция осанки.
Тренировки без осевой нагрузки.
Набор мышечной массы.
Жиросжигание; рекомпозиция тела.
Функциональный тренинг.
Нутрицевтика / диетология.
Достижения:
Участник лекториев по ЛФК и реабилитации (нутрициологии и диетологии).