Она сочетает в себе творческий взгляд дизайнера и методичный подход учёного. Для неё тело — это не просто объект работы, а сложная, целостная система, где каждая деталь, от положения стопы до уровня гормонов, влияет на общий результат. Её главный дар — умение выстраивать не просто программу, а индивидуальную стратегию преображения, где физические нагрузки, питание и тонкое понимание физиологии образуют единую гармоничную картину. Она помогает не только изменить форму, но и восстановить связь с собственным телом, научившись слышать его и работать с ним бережно и осознанно. В её работе нет места шаблонам — только внимательный анализ, терпение и искренняя вера в возможности каждого, кто доверяет ей своё здоровье. Образование: ПХУ им.К.А.Савицкого Квалификация: Дизайнер, преподаватель Дополнительное образование: Инструктор тренажерного зала, персональный тренер. Stretching в группах и персонально. Хатха-йога в фитнесе. Функциональный тренинг. Пилатес. Коррекция осанки. Работа с межпозвоночными грыжами и протрузиями. Эндокринология в фитнесе. Нутрициология, построение сбалансированного питания. Спортивное питание. Основы диетологии и правильного питания. Фитнес-диетология. Диетология для беременных и кормящих женщин. Тренировка мышц тазового дна и упражнения Кегеля. Преподаватель акробатики на пилоне. Переподготовка: «Фитнес-тренер тренажерного зала» Специализация : -Снижение веса, жиросжигание, коррекция фигуры -Набор мышечной массы -Построение ягодиц -Кардио-тренировки -Силовой тренинг -Коррекция осанки -Развитие выносливости улучшение координации -Улучшение гибкости/ шпагат -Реабилитология плечевого, тазобедренного, коленного суставов -Работа со стопой -Тренировка мышц тазового дна -Коррекция питания, восстановление дефицитов и работа с РПП -Онлайн ведение и консультации Стаж работы с 2019 года
Мы используем cookies. Нажимая «Я принимаю» или продолжая просматривать сайт, вы соглашаетесь на их использование.
Информацию об использовании cookies смотрите
здесь
Проверяем промокод. Пожалуйста, не закрывайте страницу