Быстрицкая Анастасия

Быстрицкая Анастасия

Инструктор групповых программ
Координатор групповых программ, персональный тренер
Образование:
Высшее: Санкт-Петербургский Государственный Экономический Университет. 
НГУ им. П.Ф. Лесгафта: Адаптивная физическая культура;
ЧОУ ДПО "КОРУС": "Инструктор групповых программ";
Персональный тренер тренажерного зала, специализация "Тренер-преподаватель"; 
ЧОУ ДПО "Национальный университет фитнеса": Фитнес-тренер групповых программ. 
Сертификаты: 
ЧОУ ДПО "КОРУС": Pilates 1; 
VP Consulting: Основы Пилатес; 
 "Сycle: техника педалирования"; 
УМЦ "Body Coach": Общая нутрициология; 
Колледж им. Бена Вейдера: Сертифицированный инструктор "4D PRO"; 
Федерация Джампинг Фитнеса: Сертифицированный инструктор "Jumping complex"; 
ЧОУ ДПО "Национальный университет фитнеса": "AERO YOGA".
Стаж работы: С 2021 года (5 лет)

Специализация:

  • восстановительные программы тренировок
  • персональные тренировки
  • силовые тренировки
  • функциональные тренировки

Достижения:

Благодарность КФИС за добросовестный труд и вклад в развитие физической культуры и спорта в Санкт-Петербурге;
Участница конвенций и семинаров.
Быстрицкая Анастасия
Анастасия — это тренер, в котором стратегическое мышление координатора сочетается с глубоким вниманием персонального наставника. Её опыт управления групповыми программами позволяет выстраивать индивидуальный маршрут клиента как четкую и логичную систему, где каждый элемент работает на долгосрочный результат. Её специализация — это создание устойчивых изменений через синергию силы, функциональности и осознанности. Она не просто ставит технику или даёт временные рекомендации по питанию — она учит принципам, которые интегрируются в образ жизни. Работая с коррекцией фигуры, здоровьем опорно-двигательного аппарата и развитием физических качеств, Анастасия делает ставку на устойчивые результаты: её цель не разовый эффект, а формирование привычек и понимания своего тела, которые остаются с вами навсегда. Под её руководством вы не просто достигаете цели, а приобретаете инструменты, чтобы удержать и приумножить этот успех.

Запишитесь на тренировку

Alex Fitness «Лиговский» — современный фитнес-клуб в Санкт-Петербурге, расположенный в ТК «Платформа» по адресу Транспортный переулок, 1, рядом с метро Лиговский проспект. К вашим услугам: современный тренажёрный зал с блочными и нагружаемыми тренажёрами на все группы мышц, зона свободных весов, кардиозона, зона бокса и аэробных тренировок. Разнообразные групповые программы: функциональный тренинг, телесно-ориентированные практики, силовые, танцевальные занятия, кардио и реабилитация. Дополнительные услуги: персональные тренировки, спортивные секции, групповые программы, авторские мастер-классы, коррекция питания, фитнес-тестирование, функциональная диагностика, солярий, финская сауна и фитнес-бар.

Мы используем cookies.
Нажимая «Я принимаю» или продолжая просматривать сайт, вы соглашаетесь на их использование. Информацию об использовании cookies смотрите здесь

Alex Fitness Онлайн
Получить консультацию