Мосько Денис
Образование:
- Академия фитнеса "Корус" - персональный тренер тренажерного зала, нутрициолог
- НИИДПО - тренер по боксу
Сертификаты:
- Нутрициология;
- Верхние конечности, тотальный разбор;
- Дизайн ягодичных мышц;
- Функциональный тренинг;
- PRO Позвоночник;
- PRO Плоскостопие;
- Миофасциальный релиз;
- Эмоциональное переедание.
Специализация:
- тренажерный зал
- силовые тренировки
Достижения:
Специализация:
- рекомпозиция состава тела;
- набор мышечной массы;
- жиросжигание;
- коррекция фигуры и осанки, фигура "песочные часы";
- плоский живот и "узкая талия";
- силовой тренинг;
- повышение выносливости;
- функциональный тренинг;
- обучение навыкам бокса;
- индивидуальная программа тренировок;
- консультации по питанию, составление индивидуального плана питания;
- консультации по БАДам;
- дистанционное ведение, онлайн тренировки.
Запишитесь на тренировку
Alex Fitness «Лиговский» — современный фитнес-клуб в Санкт-Петербурге, расположенный в ТК «Платформа» по адресу Транспортный переулок, 1, рядом с метро Лиговский проспект. К вашим услугам: современный тренажёрный зал с блочными и нагружаемыми тренажёрами на все группы мышц, зона свободных весов, кардиозона, зона бокса и аэробных тренировок. Разнообразные групповые программы: функциональный тренинг, телесно-ориентированные практики, силовые, танцевальные занятия, кардио и реабилитация. Дополнительные услуги: персональные тренировки, спортивные секции, групповые программы, авторские мастер-классы, коррекция питания, фитнес-тестирование, функциональная диагностика, солярий, финская сауна и фитнес-бар.
