Сорокин Анатолий
Достижения:
КМС по спортивной борьбе
Победитель и призёр всероссийских и областных соревнований по борьбе
Тренерский стаж: с 2023
Специализация:
- тренажерный зал
Достижения:
Специализация:
Силовой тренинг;
Набор мышечной массы;
Снижение массы тела за счет жирового компонента;
Коррекция осанки;
ОФП;
Консультации по питанию;
Онлайн-ведение
Кардио-тренировки;
Функциональный тренинг
В нём сочетается фундаментальное академическое знание о движении и бойцовский дух, закалённый на борцовском ковре. Его подход к телу — это не просто набор упражнений, а целостная система, в которой важна каждая деталь: от постановки дыхания до психологии питания. Он строит тренировочный процесс с методичностью учёного и требовательностью спортсмена, добиваясь результата не за счёт «пробивания», а благодаря грамотно выстроенной, адаптивной работе. Быть его подопечным — значит чувствовать не только нарастающую физическую мощь, но и растущую уверенность в себе, которую он умеет воспитать, сочетая дисциплину, поддержку и глубокое понимание человеческой физиологии.
Образование:
Высшее - НГУ им. П. Ф. Лесгафта г. Санкт-Петербург - бакалавр "Физическая культура"
Переподготовка: фитнес, физическая культура и педагогика
Сертификаты:
"Построение тренировочного процесса" Учебно-методический центр подготовки специалистов в сфере фитнеса и оздоровительных технологий Body Coach
"Детский фитнес: методика групповых оздоровительных тренировок" - Анастасия Шуляк
"Коррекция пищевого поведения" - Дмитрий Шептухов
Запишитесь на тренировку
Alex Fitness «Лиговский» — современный фитнес-клуб в Санкт-Петербурге, расположенный в ТК «Платформа» по адресу Транспортный переулок, 1, рядом с метро Лиговский проспект. К вашим услугам: современный тренажёрный зал с блочными и нагружаемыми тренажёрами на все группы мышц, зона свободных весов, кардиозона, зона бокса и аэробных тренировок. Разнообразные групповые программы: функциональный тренинг, телесно-ориентированные практики, силовые, танцевальные занятия, кардио и реабилитация. Дополнительные услуги: персональные тренировки, спортивные секции, групповые программы, авторские мастер-классы, коррекция питания, фитнес-тестирование, функциональная диагностика, солярий, финская сауна и фитнес-бар.
