Секция по рукопашному бою для детей в Санкт-Петербурге

Это российский вид единоборств, который включает в себя ударную и бросковую технику. Этот вид спорта при максимальном техническом арсенале ударов ногами, руками и борцовской техники, является одним из самых эффективных видов спортивных единоборств.

Профессиональный тренерский состав

Детские тренеры Alex Fitness обладают огромным опытом работы с детьми. Прекрасно чувствую и понимают их психологию. Каждый наш тренер получает удовольствие от работы и хочет, чтобы юные спортсмены, также, всегда испытывали позитивные эмоции от тренировок. Спорт — это искусство, а в искусстве без души невозможно добиться результатов!

Тренер станет для вашего ребенка старшим товарищем — умным, тактичным, справедливым.

Он чувствует настроение ребенка, разумно реагирует на шалости и контролирует ситуацию.

Отвечает за физическую подготовку юных спортсменов и их нравственное воспитание.

Дети стремятся быть лучшими, а задача тренера — максимально раскрыть их способности.

Особенности детских тренировок по рукопашному бою в клубах Alex Fitness

РАЗВИТИЕ

Наши тренировочные методы сводят к минимуму опасность травм. Специальные упражнения помогут развить у ребёнка моторику, значительно повысить ловкость, выносливость и укрепить мышцы тела.

ВОСПИТАНИЕ

Ребенок сможет воспитать дисциплину, развить стойкость, спортивное упорство и самостоятельность. Приобрести навыки лидера, завести новых друзей и подготовить себя к самостоятельной жизни.

ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ

Ребёнок будет находиться в окружении здоровых, сильных людей — спортсменов и профессиональных тренеров. Дети формируют правильный взгляд на жизнь и полезные привычки, которые помогут в будущем.

Ответы на вопросы по рукопашному бою

К тренировкам по рукопашному бою ребенок может приступить с 4 лет.
Тренировка по рукопашному бою длится 55 минут, в неё входит: разминка, общие упражнения, подготовительные специальные (подводящие упражнения) офп, работа в спарринге, растяжка.
Помимо физических качеств, в процессе тренировок по рукопашному бою и воспитательной работы у детей вырабатываются терпеливость, целеустремленность, сила воли и тяга к победам. Эти качества очень пригодятся ребёнку и в учёбе, и в повседневной жизни.
Регулярные занятия рукопашным боем помогут развить силу, выносливость и координацию.
Программа тренировок по рукопашному бою подходит и мальчикам и девочкам. Тренер дает разные упражнения ребятам.
Для занятия рукопашным боем вашему ребенку потребуется следующая экипировка - перчатки на руки, щитки на ноги, защитный жилет, шлем со стальной решёткой.
Ваш рёбенок сможет участвовать в клубных соревнованиях по рукопашному бою, повышать мастерство и завоёвывать награды.
Чтобы избежать травм, необходимо соблюдать правила установленные на занятии. Не пренебрегать разминкой и рекомендациями тренера.
Из-за своей специфики и наличия защиты, рукопашный бой является более безопасным видом спорта нежели футбол, хоккей, лёгкая атлетика и др.

Оставьте заявку и мы Вам перезвоним


Нажимая кнопку, я подтверждаю, что ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности
Alex Fitness Онлайн
Получить консультацию