Секция дзюдо для детей в Санкт-Петербурге

Дзюдо - японская национальная борьба, получившая широкое распространение во всем мире. Основное направление - обучение броскам и борьба в партере. Занятия по программе включают изучение приемов, как дзюдо, так и самообороны в целом. Развивает такие качества, как гибкость, выносливость, сила, координация, скорость.

Профессиональный тренерский состав

Детские тренеры Alex Fitness обладают огромным опытом работы с детьми. Прекрасно чувствую и понимают их психологию. Каждый наш тренер получает удовольствие от работы и хочет, чтобы юные спортсмены, также, всегда испытывали позитивные эмоции от тренировок. Спорт — это искусство, а в искусстве без души невозможно добиться результатов!

Тренер станет для вашего ребенка старшим товарищем — умным, тактичным, справедливым.

Он чувствует настроение ребенка, разумно реагирует на шалости и контролирует ситуацию.

Отвечает за физическую подготовку юных спортсменов и их нравственное воспитание.

Дети стремятся быть лучшими, а задача тренера — максимально раскрыть их способности.

Особенности детских тренировок по дзюдо в клубах Alex Fitness

РАЗВИТИЕ

Наши тренировочные методы сводят к минимуму опасность травм. Специальные упражнения помогут развить у ребёнка моторику, значительно повысить ловкость, выносливость и укрепить мышцы тела.

ВОСПИТАНИЕ

Ребенок сможет воспитать дисциплину, развить стойкость, спортивное упорство и самостоятельность. Приобрести навыки лидера, завести новых друзей и подготовить себя к самостоятельной жизни.

ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ

Ребёнок будет находиться в окружении здоровых, сильных людей — спортсменов и профессиональных тренеров. Дети формируют правильный взгляд на жизнь и полезные привычки, которые помогут в будущем.

Ответы на вопросы по дзюдо

К тренировкам по дзюдо следует приступать в возрасте 4 лет, когда юный спортсмен осознано подходит к процессу.
Занятия по дзюдо проходят 2-3 раза в неделю и длятся 55 мин. В тренировку входят следующие упражнения - разминка, обучение технике. Спарринг. ОФП и растяжка.
Занятия дзюдо улучшают морально-волевые качества ребёнка, учат работа в команде и прививают дисциплину.
Дзюдо поможет развить силу и силовую выносливость. На тренировках огромное внимание уделяется гибкости.
Занятия дзюдо будут интересны и полезны как девочкам, так и мальчикам.
Для занятия дзюдо из экипировки ребёнку потребуется кимоно.
Ребёнок сможет участвовать в соревнованиях по дзюдо. На начальном этапе это клубные соревнования, далее есть возможность выезжать на городские и региональные турниры.
Чтобы избежать травм, необходимо соблюдать правила установленные на занятии дзюдо. Не пренебрегать разминкой и рекомендациями тренера.
Тренировки по дзюдо помогут рёбенку в обучении приёмам самообороны, помогут достичь отличных функциональных и морально-волевые качеств и научат работать в команде.

Оставьте заявку и мы Вам перезвоним


Нажимая кнопку, я подтверждаю, что ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности
Alex Fitness Онлайн
Получить консультацию