Секция акватлона для детей в Санкт-Петербурге

Акватлон - тренировки, включающие в себя плавание и бег. В программу входит ОФП, скоростные упражнения, эстафеты, а также тренировка в бассейне. Под руководством тренера ребята станут более выносливыми и смогут исправить недостатки фигуры.

Профессиональный тренерский состав

Детские тренеры Alex Fitness обладают огромным опытом работы с детьми. Прекрасно чувствую и понимают их психологию. Каждый наш тренер получает удовольствие от работы и хочет, чтобы юные спортсмены, также, всегда испытывали позитивные эмоции от тренировок. Спорт — это искусство, а в искусстве без души невозможно добиться результатов!

Тренер станет для вашего ребенка старшим товарищем — умным, тактичным, справедливым.

Он чувствует настроение ребенка, разумно реагирует на шалости и контролирует ситуацию.

Отвечает за физическую подготовку юных спортсменов и их нравственное воспитание.

Дети стремятся быть лучшими, а задача тренера — максимально раскрыть их способности.

Особенности детских тренировок по акватлону в клубах Alex Fitness

РАЗВИТИЕ

Наши тренировочные методы сводят к минимуму опасность травм. Специальные упражнения помогут развить у ребёнка моторику, значительно повысить ловкость, выносливость и укрепить мышцы тела.

ВОСПИТАНИЕ

Ребенок сможет воспитать дисциплину, развить стойкость, спортивное упорство и самостоятельность. Приобрести навыки лидера, завести новых друзей и подготовить себя к самостоятельной жизни.

ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ

Ребёнок будет находиться в окружении здоровых, сильных людей — спортсменов и профессиональных тренеров. Дети формируют правильный взгляд на жизнь и полезные привычки, которые помогут в будущем.

Ответы на вопросы по акватлону

Тренировки по акватлону детям рекомендуется начинать с 6 лет.
Тренировка по акватлону длится 60 минут. В тренировку входят следующие упражнения: разминка на суше, обучение технике плавания в бассейне и кардионагрузки (бег), ОФП на суше.
Занятия акватлоном помогут ребёнку воспитать функциональные качества и общую выносливость.
Регулярные тренировки акватлоном помогут развить ребёнку выносливость, силу, гибкость, укрепить внутренние органы и научиться плавать.
Программа тренировок по акватлону подходит как мальчикам, так девочкам.
Для тренировок вашему ребенку понадобится следующая экипировка: плавки / купальник, шапочки, тапки для бассейна и удобная форма для занятий на суше.
Чтобы избежать травм, необходимо, соблюдать правила установленные на занятии. Не пренебрегать разминкой и слушать указания тренера.
На тренировках дети обучаются правильной технике плавания и технике дыхания. Занятия в бассейне закаляют и развивают у ребёнка функциональные и морально волевые качества. Учат работать в команде и развивают когнитивные способности.

Оставьте заявку и мы Вам перезвоним


Нажимая кнопку, я подтверждаю, что ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности
Alex Fitness Онлайн
Получить консультацию